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Bartens, Werner

Körperglück & Glücksmedizin

Was wirklich wirkt

Zwei Spiegel-Bestseller vom preisgekrönten Wissenschaftsjournalisten und Arzt Werner Bartens zum Son ...

Au catalogue depuis le: 02.12.2024

Devrait être disponible à partir de: 3 janv. 2025

Poeckh, Peter

Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70

Die besten Übungen für alle ab 50! Gesund, fit und schmerzfrei älter werden - das wünschen wir uns  ...

Au catalogue depuis le: 02.12.2024

Devrait être disponible à partir de: 24 janv. 2025

Oellerich, Heike; Schleip, Robert; Wessels, Miriam

Der Faszien-Code

Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren

Deine Faszie, dein Training Kommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden  ...

Au catalogue depuis le: 22.11.2024

Devrait être disponible à partir de: 3 juil. 2025

Reichelt, Peggy

Women in Balance

Die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was frau dagegen tun kann

Die Wechseljahre haben ein echtes Imageproblem. Gäbe es einen Preis für die unbeliebteste Lebensphas ...

Au catalogue depuis le: 22.11.2024

Devrait être disponible à partir de: 15 févr. 2025

Kraft, Anna

Kraftakt: Mein Leben mit Multipler Sklerose

Fragen, Antworten, Erfahrungen und Tipps zu der chronischen Krankheit

Jetzt erst recht Anna Kraft, ehemalige Sprinterin und eine der Top-Sportmoderatorinnen im deutschen ...

Au catalogue depuis le: 24.10.2024

Devrait être disponible à partir de: 21 janv. 2025

Schultz, Julia

Hypothalamische Amenorrhö: Wenn die Periode trotz gesunden Lebensstils ausbleibt

Dein Weg zurück zu einem natürlichen Zyklus

Manche Frauen haben ihren Körper auf den ersten Blick vollkommen im Griff: Sie sind sportlich, durch ...

Au catalogue depuis le: 04.10.2024

Devrait être disponible à partir de: 8 févr. 2025

45 plus: Ein Ratgeber für die Zweite Pubertät

Tipps und Strategien für ein gelungenes Älterwerden. Ein Buch zur Neuorientierung für alle, die in der Mitte des Lebens ankommen möchten

In der Mitte unseres Lebens werden die Karten neu gemischt: Ehen werden geschieden, Karrieren hinter ...

Au catalogue depuis le: 20.09.2024

Devrait être disponible à partir de: 1 janv. 2025

Niechzial, Saskia

Ein Kopf voll Gold

Was neurodivergente Kinder brauchen und wie wir sie stärken können

Jedes fünfte Kind hat eine Diagnose oder einen Verdacht auf ADHS, Hochbegabung, Legasthenie, Dyskalk ...

Au catalogue depuis le: 20.09.2024

Devrait être disponible à partir de: 26 févr. 2025

Spitzley, Nadine

Zyklust

Aktiviere deine weibliche Energie und Lebenslust - Mit Übungen zu Selbstliebe, Körperbewusstsein und Sexualität

Rhythmisch, sinnlich, weiblich – eine lustvolle Reise ins Frausein Der weibliche Zyklus ist ein mis ...

Au catalogue depuis le: 20.09.2024

Devrait être disponible à partir de: 30 déc. 2024

Matthews, Michael

Bigger Leaner Stronger

Muskelaufbau und Fettverlust ohne Hungern und ohne komplizierte Trainingspläne – der natürliche Weg zum idealen Männerkörper

Der Weg zum ultimativ trainierten Körper Michael Matthews ist einer der erfolgreichsten Fitnesscoac ...

Au catalogue depuis le: 20.09.2024

Devrait être disponible à partir de: 20 mars 2025

Grams, Natalie

Entschuldigen Sie bitte, dass ich störe, aber wir müssen über Long Covid und Me/Cfs reden

Aufklärungsbuch einer betroffenen Ärztin

"Aufklären statt kleinreden" ist die Devise des neuen Buchs von Dr. Natalie Grams. Was nicht mehr g ...

Au catalogue depuis le: 23.08.2024

Devrait être disponible à partir de: 23 déc. 2024

Lenzen-Schulte, Martina

Untenrum offen

Der Beckenboden nach der Geburt: verharmlost – ignoriert – tabuisiert

5.0

Ihren Beckenboden bemerken viele Frauen erst, wenn er nach der Geburt ihres ersten Kindes verletzt w ...

Au catalogue depuis le: 23.08.2024

Devrait être disponible à partir de: 28 déc. 2024

Riedel, Nicole

Basisch Fit Gesund

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie den basischen Lebensstil in Ihren Alltag integrieren können. Vo ...

Au catalogue depuis le: 22.08.2024

Devrait être disponible à partir de: 1 avr. 2025

Brunken, Ingmar; Kleine-Gunk, Bernd

Verjüngung! - Der Selbstversuch

Können neueste, medizinische Anti-Aging- Behandlungen die Lebensuhr nach Sport und gesunder Ernährung noch weiter zurückdrehen?

Dieses außergewöhnliche Buch ist eine bisher einzigartige Kombination aus Praxisbericht und einer fu ...

Au catalogue depuis le: 22.08.2024

Devrait être disponible à partir de: 10 déc. 2024

Seifert, Nikky

Mit cellRESET in ein neues Leben Band 5

Cellreset-Kochspaß für Kids & Teens

Ein Stoffwechselprogramm erobert die Welt. September 2012 brachte Joachim Heberlein dieses fantastis ...

Au catalogue depuis le: 22.08.2024

Devrait être disponible à partir de: 12 déc. 2024

Müdder, Melanie

In 4 Schritten zum ausgeglichenen Hormonhaushalt

Das Ernährungsbuch für Frauen

Dieses Buch richtet sich an jede Frau, die ihre weibliche Gesundheit bewusst unterstützen möchte, en ...

Au catalogue depuis le: 22.08.2024

Devrait être disponible à partir de: 16 déc. 2024

Riss, Priv.-Doz. Dr. Stefan; Bodner-Adler, Univ.-Doz. Dr. Barbara

Ratgeber Beckenbodenschwäche

Welche medizinischen Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Was man selbst für einen starken Beckenboden tun kann. Gegen Harn- uns Stuhlinkontinenz lässt sich etwas tun!

Harn- und Stuhlinkontinenz sowie weitere Beckenbodenerkrankungen gehören zu den großen Tabuthemen un ...

Au catalogue depuis le: 22.08.2024

Devrait être disponible à partir de: 8 déc. 2024

Hamid, Rashid

Ein Herz und eine Pflege

Vom Glück, für andere da zu sein

3.0

«Salam alaikum, Erwin! Wie kann ich helfen?» Rashid Hamid führt seinen Hamburger Pflegedienst mit vi ...

Au catalogue depuis le: 01.08.2024

Disponible

Hubermann, Melanie

Teenage Blues

Was Eltern bei depressiven Verstimmungen ihrer Kinder tun können

4.0

Pubertät oder Depression? Wenn Teenager länger antriebslos und schwermütig sind, sich zurückziehen o ...

Au catalogue depuis le: 25.07.2024

Devrait être disponible à partir de: 21 déc. 2024

Giupponi, Giancarlo; Conca, Andreas

ADHS im Erwachsenenalter

Symptome, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten für einen besseren Umgang

Was heißt ADHS? Sind nicht nur Kinder davon betroffen? Welche Symptome treten bei Erwachsenen auf? G ...

Au catalogue depuis le: 25.07.2024

Devrait être disponible à partir de: 3 févr. 2025