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Yayın adı 31.570 nin 2.801-2.820

Frey, Claudia

EMDR

Wie innovative Psychotherapie seelische Wunden heilt

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine innovative Psychotherapiemethode, mit ...

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Groß, Bernd-Ulrich

Tischtennis Basics

Alle Grundschlagtechniken in 30 Bildreihen. Aufschläge, Beinarbeit und Stellungsspiel. Praxis- und Trainingstipps von Richard Prause

Tischtennis – eine der weltweit beliebtesten Sportarten: Schätzungsweise 250 Millionen Menschen spie ...

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Beklenen erişime açılma tarihi:: 19.Tem.2024

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Kirchmaier, Angelika; Bédé-Kraut, Heinz; Welser, Corinna

Ernährung und Sport

Die häufigsten Fragen von Experten beantwortet

richtig trainieren + richtig essen = richtig fit! Wer kennt das nicht? Man hält sich Punkt für Punk ...

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Smart, Think

Feel Good Yogi

Guide & Journal

'Feel Good Yogi' is an instructed guide and journal that brings you closer 5 Yoga styles and allows ...

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Arrighini, Valerio

Erfolgreich schlank

Der evidenzbasierte Weg zur Traumfigur

Dieses Buch ist ein umfassendes Werk, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und Studien basiert, ...

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Beklenen erişime açılma tarihi:: 04.Tem.2024

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Brils, Henk J.M.; Brils, Jens

Erste Hilfe bei Sportverletzungen

FIT statt PECH

Dieses Sachbuch liefert alles Wesentliche für die Erstversorgung von Verletzung ...

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Steinbach, Christina; Abel, Georg

Darmgesund im Sport

Mit der richtigen Ernährung zu mehr Wohlbefinden und Leistung

Viele Sporttreibenden haben mit Magen-Darmproblemen zu kämpfen. Zwar gibt es bereits einige Titel au ...

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Henry, Don; Payne, Larry

Yoga auf dem Stuhl für Dummies

Alles, was Sie für Yoga brauchen, ist ein Stuhl. Larry Payne und Don Henry zeigen Ihnen in diesem Bu ...

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Beklenen erişime açılma tarihi:: 02.Tem.2024

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Rampp, Dr. Thomas

Das Immunbooster-Handbuch

Die besten Strategien für eine starke Immunabwehr

Dr. Thomas Rampp zeigt in seinem umfassenden Gesundheitsratgeber die wirksamsten Methoden für die St ...

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Hughes, Anna

Trailrunning für Frauen

Ein persönlicher Ratgeber, um Training und Trails erfolgreich zu meistern

Trailrunning für Frauen richtet sich an Läuferinnen, die sich praxisnah auf verschiedene Distanzen, ...

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Beklenen erişime açılma tarihi:: 06.Tem.2024

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Pichl, Veronika

Das High-Protein-Kochbuch

Über 60 eiweißreiche Rezepte für Muskelaufbau und Fettverbrennung. Abnehmen und fit werden mit der High-Protein-Diät. Optimale Sporternährung zum Fettabbau und Kraftaufbau

Eine optimale Eiweißversorgung ist wichtig für Sportler und für alle, die abnehmen wollen. Sie unter ...

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Beklenen erişime açılma tarihi:: 26.Tem.2024

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Vera, Jessica

Fitness Kochbuch

300 proteinreiche Rezepte optimal für effektiven Muskelaufbau Ernährung und Fettverbrennung. Bonus: 12 Tipps & Tricks für einen flachen Bauch + 60-Tage-Ernährungsplan

Du willst nach dem harten Krafttraining gesund kochen? Du möchtest dich gleichzeitig schmackhaft UND ...

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Beklenen erişime açılma tarihi:: 17.Tem.2024

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Schröder, Thorsten

Mit jeder Faser - Mein Weg zum härtesten Triathlon der Welt

Zwischen Nachrichten und ThriathlonAls Kind kennt Nachrichtensprecher Thorsten Schröder nur eine Lei ...

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Beklenen erişime açılma tarihi:: 01.Tem.2024

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Hunkel, Bsc. Oec. Troph.Sarina

111 High-Fiber-Rezepte

Mit Pflanzenfasern vor chronischen Krankheiten schützen, Verdauung und Blutzucker regulieren, schlank bleiben

Zivilisationskrankheiten wie Reizdarm, Verstopfung, Herz-Kreislauf- Probleme, Immunschwäche und Diab ...

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Dietrich, Kristina

Pilates gegen Osteoporose

Das ganzheitliche Training für gesunde Knochen

Die Pilates-Methode bildet einen optimalen Ausgangspunkt für ein zeitgemäßes Osteoporosetraining, we ...

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Pichl, Veronika

Fitness-Shakes und -Smoothies

Über 50 proteinreiche Rezepte für Muskelaufbau und Fettverbrennung. Vor und nach dem Training. Schnelle und einfache Eiweiß-Drinks zum Selbermachen. Für Sport und Alltag

Proteinreiche Shakes und Smoothies sind gesund, lecker und schnell zubereitet. Das macht sie zu eine ...

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Götzer, Klaus; Maué, Patrick

Dokumenten-Management

Informationen im Unternehmen effizient nutzen

Das umfassende Kompendium zum Dokumenten-Management Vollständige Darstellung des Themas Dokumenten ...

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Sport

Das Lehrbuch für das Sportstudium

Die vollständig überarbeite Neuauflage des Lehrbuchklassikers knüpft an das bewährte Konzept der Ers ...

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Kloep, Peter; Weigel, Karsten

Sichere Windows-Infrastrukturen

Das Handbuch für Administratoren

Assume the breach! Heutzutage ist nicht mehr die Frage, ob Ihre Infrastruktur Ziel eines Angriffs wi ...

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Strauss, Bernd; Memmert, Daniel; Theweleit, Daniel

Mind Match Fußball

Wie mentale Faktoren über die letzten Prozente entscheiden

Enge Fußballspiele und knappe Titelkämpfe werden nur selten durch technische Fähigkeiten von Spieler ...

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Die besten Strategien für eine starke Immunabwehr

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Das High-Protein-Kochbuch

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Über 50 proteinreiche Rezepte für Muskelaufbau und Fettverbrennung. Vor und nach dem Training. Schnelle und einfache Eiweiß-Drinks zum Selbermachen. Für Sport und Alltag

Dokumenten-Management

Informationen im Unternehmen effizient nutzen

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Wie mentale Faktoren über die letzten Prozente entscheiden