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Schirmer, Gisela

Beckenboden in Bestform

Spannkraft erhalten, wiederherstellen und fördern

3.7

Durch gezieltes Training lassen sich die Beckenbodenmuskeln stärken und festigen. So bekommen nicht  ...

Mevcuda giriş tarihi 15.03.2011

Beklenen erişime açılma tarihi:: 08.May.2024

Gebhardt, Nicole

Da guckst du in die Röhre

Eltern-Kind-Turnen und Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein

Röhren aller Art sind ein für Kinder besonders reizvolles Spielmaterial. Es gibt sie in vielen versc ...

Mevcuda giriş tarihi 23.02.2011

Mevcut

Meise, Horst; Ratajczyk, Gesine

Thera-Band und Bodytrainer Tubing

aus der Praxis für die Praxis

4.3

Dieses E-Book ist ein kompletter Leitfaden für die Handhabung und das Training mit dem Thera-Band®-Ü ...

Mevcuda giriş tarihi 25.11.2010

Mevcut

Kracht, Inge; Ellinger, Monika

Trainingsbuch Redondo - Ball

gezielte Kräftigung, Verbesserung der Koordination, abwechslungsreiches Training

3.8

In vielen Bereichen des Sports bietet der Redondo - Ball nahezu unbegrenzte Einsatzmöglichkeiten. Vo ...

Mevcuda giriş tarihi 13.11.2010

Beklenen erişime açılma tarihi:: 02.Haz.2024

Häfelinger, Ulla

Gymnastik für den Beckenboden

der Beckenboden - Ein starkes Stück Frau

3.8

Die Beckenbodenschwäche mit all ihren Symptomen ist immer noch ein Tabuthema. Wer kennt schon seinen ...

Mevcuda giriş tarihi 10.11.2010

Mevcut

Höfler, Heike

Stressfrei in 10 Minuten

Ruhepausen und Energie-Kicks; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden

3.7

Stress, Hektik, Lärm: Der Alltag lässt uns oft keine Zeit zum Durchatmen - glauben wir zumindest. He ...

Mevcuda giriş tarihi 09.11.2010

Mevcut

Hambrecht, Katja; Gerstner-Mühleck, Irene

Rückengymnastik mit dem Overball

3.3

Wirbelsäulengymnastik mit dem Overball ist eine sehr einfache und sanfte Methode, die Wirbelsäule du ...

Mevcuda giriş tarihi 18.10.2010

Mevcut

Chopra, Deepak; Simon, David

Die sieben geistigen Gesetze des Yoga

3.9

Chopra beschreibt Yoga als einen Weg zur geistigen Erneuerung. Grundlage der ausführlich beschrieben ...

Mevcuda giriş tarihi 22.09.2010

Beklenen erişime açılma tarihi:: 02.May.2024

Larsen, Christian; Miescher, Bea

Freie Hüften

Beschwerden einfach wegtrainieren

4.0

Beschwerden einfach wegtrainieren. Bewegte Hüftgelenke leben länger. Leiden Sie unter Hüftarthrose,  ...

Mevcuda giriş tarihi 22.09.2010

Mevcut

Zirkus, Clowns und kleine Akrobaten

Band 83

1.0

Der Zirkus übt eine magische Anziehungskraft auf Kinder aus - sie lieben ihn. Die Bewegungswelt des  ...

Mevcuda giriş tarihi 04.03.2010

Mevcut

Zimmer, Kurt

Gymnastik

effektiv & schonend

2.3

Gymnastik - effektiv und schonend umfasst Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen, die je nach A ...

Mevcuda giriş tarihi 04.03.2010

Mevcut

Puth, Klaus

Yoga für Kühe & andere Menschen

eine Übungsanleitung mit Musik

3.6

Yoga-Kühe zum Hören? Warum nicht. Aber eigentlich ist dieses kuhle Hörbuch eine höchst unterhaltsame ...

Mevcuda giriş tarihi 27.11.2009

Mevcut

Larsen, Christian; Miescher, Bea

Gesunde Füße

Beschwerden einfach wegtrainieren

3.9

Fußgesund und munter: Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß und Co.? Erkennen Sie, was stabile u ...

Mevcuda giriş tarihi 19.11.2009

Mevcut

Rückert, Uwe

Rückerts kleine Rückenschule

effektives Training für einen starken Rücken

4.4

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Erkrankungen überhaupt - fast jeder Bundesbürger hat irgen ...

Mevcuda giriş tarihi 19.11.2009

Mevcut

Pilates zum Mitmachen

3.3

"Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied - nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied - nach 30 St ...

Mevcuda giriş tarihi 30.09.2009

Mevcut

Tiemann, Michael; Buskies, Wolfgang; Brehm, Walter

Kursleitermanual Rückentraining - Sanft und effektiv

Kursleitermanual

2.7

Das Manual "Rückentraining - sanft und effektiv" stellt ein praxiserprobtes Kursprogramm zur Vorbeug ...

Mevcuda giriş tarihi 24.09.2009

Beklenen erişime açılma tarihi:: 08.May.2024

Liesner, Franziska

Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

4.4

Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. Deshalb tut jeder Frau ein Beckenboden-Tr ...

Mevcuda giriş tarihi 24.09.2009

Mevcut

Larsen, Christian; Larsen, Claudia

Körperhaltungen analysieren und verbessern

3.9

Unzufrieden mit der Haltung? Rundrücken, Plattfüße oder Hohlkreuz: Was einmal als falsche Angewohnhe ...

Mevcuda giriş tarihi 24.09.2009

Beklenen erişime açılma tarihi:: 27.Nis.2024

Gienger, Zora

Stark mit Yoga

Übungen für alle Lebenslagen: Krisen bewältigen, Mut finden, ja sagen zum Leben

3.9

Yoga ist die Balance von Leib und Seele. Yoga bringt neue Lebensqualität in den Alltag. Yoga stärkt  ...

Mevcuda giriş tarihi 24.09.2009

Mevcut

Neureuther, Christian; Mittermaier, Rosi

Die Heilkraft des Sports

mit Spaß und Freude mehr Gesundheit

3.5

Rosi Mittermaier und Christian Neureuther haben in Zusammenarbeit mit dem Sportmediziner Dr. Bernd W ...

Mevcuda giriş tarihi 01.12.2008

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