der OnleiheVerbundHessen. Alle Titel zu Arbor Verlag

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Titel 1-15 von 15


Harris, Russ

ACT leicht gemacht

Der Leitfaden für die Praxis der Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Erweiterte und überarbeitete Neuausgabe

Das herausragende Praxisbuch, um mit ACT zu beginnen Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) i ...

Im Bestand seit: 04.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.03.2025

Schwartz, Richard C.

Kein Teil von mir ist schlecht

Mit dem Modell des inneren Familiensystems (IFS) Trauma heilen und zur Ganzheit zurückfinden

– Mit einem Vorwort von Alanis Morissette – Die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen hat die Psycholo ...

Im Bestand seit: 16.02.2024

Verfügbar

Lapointe, Vanessa

Ein großes, schönes Durcheinander

Wie wir unsere Kinder trotz aller Widrigkeiten stark machen für ein erfülltes Leben

Was für eine Mutter, was für ein Vater möchtest du sein für dein neugeborenes Kind? Die Kinder- und ...

Im Bestand seit: 03.09.2023

Verfügbar

Bardacke, Nancy

Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt

In Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt stellt die erfahrene Hebamme und Achtsamkeitsle ...

Im Bestand seit: 24.11.2022

Verfügbar

Portele, Christiane; Jansen, Petra

Achtsame Herzlichkeit im Kindergarten

Kindern helfen, emotionale Intelligenz und Resilienz zu entwickeln – Ein Curriculum mit Stunden­plänen und Übungs­anleitungen

Dankbare Herzen werden Ihnen zufliegen. Umfassende, vor allem auch emotionale Intelligenz (EQ) ist e ...

Im Bestand seit: 23.09.2022

Verfügbar

Gerber, Magda; Johnson, Allison

Ein guter Start ins Leben

Ein Leitfaden für die erste Zeit mit Ihrem Baby

Die Bedürfnisse von Babys und Eltern erfüllen – und dabei nicht ausgelaugt, sondern glücklich sein.  ...

Im Bestand seit: 24.07.2022

Verfügbar

Kabat-Zinn, Jon

Das heilende Potenzial der Achtsamkeit

Eine neue Art, zu sein

Achtsamkeit kann auch zu Ihrer Heilung beitragen. Seit vielen Jahren lehrt Jon Kabat-Zinn, wie heil ...

Im Bestand seit: 24.11.2021

Verfügbar

Kelly, Loch

Mühelose Achtsamkeit

Der revolutionäre Weg zu einem erwachten Leben

Die nächste Stufe der Achtsamkeit Wie wäre es, wenn Sie sich in jedem Moment Ihres Tages für ein nat ...

Im Bestand seit: 12.06.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.01.2025

Graham, Linda

Resilienz

Wirkungsvolle Übungen, um nach Schwierigkeiten, Enttäuschungen und Katastrophen wieder ins Gleichgewicht zu kommen

Schwierige Situationen begleiten unser Leben. Haben auch Sie manchmal das Gefühl, »alles« schwimmt  ...

Im Bestand seit: 30.11.2020

Verfügbar

Graham, Linda

Der achtsame Weg zu Resilienz und Wohlbefinden

Wie wir unser Gehirn vor Stress und Burn-out schützen können

Resilienz ist die Fähigkeit, die Herausforderungen des Lebens anzunehmen und zu bewältigen, egal, ob ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.12.2024

Stiegler, Richard

Nach innen lauschen

Inspirationen für die spirituelle Praxis

Jeder spirituelle Weg braucht eine Praxis, sonst bleibt unser Verständnis oberflächlich. Erst die Au ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

De Bruin, Esther; Formsma, Anne; Bögels, Susan

Mindful2Work – Das Übungsbuch

Effektives Training gegen Stress und Burnout mit Bewegung, Yoga und Achtsamkeit

Haben Sie ab und zu das Gefühl, dass Ihnen die Arbeit über den Kopf wächst? Fällt es Ihnen schwer, s ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

Kabat-Zinn, Jon

Wach werden und unser Leben wirklich leben

Wie wir Achtsamkeit im Alltag praktizieren

4.0

Sie haben keine Zeit für Achtsamkeit? Überlegen Sie es sich noch einmal. „Tiefsinnig und provokant ...

Im Bestand seit: 29.10.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.12.2024

Kabat-Zinn, Jon

Das heilende Potenzial der Achtsamkeit

Eine neue Art, zu sein

Achtsamkeit kann auch zu Ihrer Heilung beitragen. Seit vielen Jahren lehrt Jon Kabat-Zinn, wie heil ...

Im Bestand seit: 29.10.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.12.2024

Schöne, Melanie; Herrmann, Dunja

Doula-Wissen rund um die Geburt

Immer schon haben Frauen andere Frauen während der Geburt unterstützt. Seit Jahrtausenden begleiten  ...

Im Bestand seit: 06.10.2020

Verfügbar