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Höfer, Katrin

Bowling

Geschichte & Regeln. Ausrüstung & Technik. Mit vielen Tipps & Adressen

5.0

Bowling ist seit vielen Jahren ein beliebter Freizeitsport. In diesem Buch erfahren Sie alles, was r ...

In stock since: 01.07.2011

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Plinz, Nicole

Yoga bei Erschöpfung, Burnout und Depression

3.8

Yoga ist bekannt für seine ganzheitlich gesundheitsfördernde Wirkung auf Körper und Geist. Erstmals  ...

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Eberhard, Frank

Mikroabenteuer Berge

40 Ideen. Einfach. Machen. Ohne viel Aufwand das Abenteuer in den Bergen erleben.

5.0

Abenteuer in den Bergen – nur etwas für Vollprofis mit Sponsorenvertrag? Von wegen! Jeder kann das u ...

In stock since: 23.10.2020

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Tillisch, Karin

Fit fürs erste eigene Pferd

Tipps für frischgebackene Pferdebesitzer!

5.0

Der Traum ist erfüllt. Das erste eigene Pferd ist da. Und was nun? Denn die meisten Probleme und Fet ...

In stock since: 30.10.2017

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Memmert, Daniel; Paatz, Michael; Veit, Juliane

32 Stundenbilder für eine sportartübergreifende Grundlagenausbildung für die erste Klasse

Sportartübergreifende Grundlagenausbildung in jungen Jahren ist heutzutage essenziell für die Schaff ...

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Geschichte: Ein Boxkampf verändert die Welt (GEO eBook Single)

»That all you got?« Mit dieser Frage provoziert Muhammad Ali seine Gegner - in der Politik wie im Bo ...

In stock since: 29.07.2015

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Dicharry, Jay

Entfesselt laufen

Bewegungsmuster neu "verkabeln" – Mehr Schnelligkeit, Kraft und Stabilität

3.0

Ihre körperliche Fitness ist die Grundlage Ihrer Laufform. Stabilität, körperliche Stärke und Mobili ...

In stock since: 20.07.2020

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Elstner, Peter

Pepi, lass mi eine ...!

Ein Rückblick in Sport-Anekdoten

Was sie immer schon über Sportstars und Wettkämpfe wissen wollten erzählt Sportreporter Peter Elstne ...

In stock since: 20.07.2020

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Finn, Adharanand

Der Aufstieg der Ultra-Läufer

Eine Reise an die Grenzen der menschlichen Ausdauer

"Born to Run" von Christopher McDougall (2009) und "Ultra Marathon Man" von Dean Karnazes (2005) sin ...

In stock since: 18.12.2021

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Murphy, Myatt; Olajide, Michael

Punch!

Topfit in 28 Tagen ohne Studio und Geräte

3.0

Wenn die Models von "Victoria's Secret" für den Catwalk makellos aussehen müssen, rufen sie Ex-Boxch ...

In stock since: 09.09.2015

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Hagen, Anne-Katrin

Stangenarbeit und erste Sprünge

Anleitung für die ersten Übungen

Stangenarbeit ist eine unverzichtbare Disziplin. Der Reiter schult dabei seine Balance und sein Gefü ...

In stock since: 03.07.2020

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Turco, Michel

Rossi

Die Legende

Über 20 Jahre Karriere, die Popularität eines Rockstars, neun Weltmeistertitel und ein bis heute ung ...

In stock since: 18.11.2020

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Manganiello, Joe

Extrem Fit

Das ultimative Training für echte Kerle

2.2

Joe Manganiello war einst ein schlaksiger, unscheinbarer Junge. Heute hat er einen Traumkörper und g ...

In stock since: 21.01.2015

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Digest, Reader's

Aktiv, fit und gelenkig bleiben

Einfache Übungen für mehr Beweglichkeit

3.3

Unabhängig vom Alter, ist körperliche Fitness der Schlüssel zur Vorbeugung vieler Beschwerden des Be ...

In stock since: 29.09.2014

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Gerling, Ilona E.

Basisbuch Gerätturnen

Von Bewegungsgrundformen mit Spiel und Spaß zu Basisfertigungen

Die wichtigsten Kernelemente der Pflicht- und Kürübungen sowie des Gerätturnabzeichens des Deutschen ...

In stock since: 06.03.2023

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Vanderburg, Helen

Fusion Workouts

Ihr individuelles Kombinationstraining mit dem Besten aus Fitness, Yoga, Pilates und Barre

Was kommt dabei heraus, wenn Sie Fitnesstraining, Yoga, Pilates und Barre kombinieren? Ein unglaubli ...

In stock since: 20.07.2020

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Fastner, Gabi

Fitness - kompakt

Die 100 besten Übungen für zu Hause

3.5

Fit werden und bleiben ist mit diesem Buch ein Kinderspiel. Gabi Fastner stellt die praktischsten Fi ...

In stock since: 20.05.2015

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Albrecht, Maik; Rudolph, Frank; Gerhardt, Norman

Gewalt

Selbstschutz gegen Schläger

5.0

Selbstschutz - das Dilemma der modernen Zeit Eine Biene sticht nur, wenn sie sich bedroht fühlt. Für ...

In stock since: 27.01.2017

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Lauren, Mark; Galinski, Julian

Fit ohne Geräte

Die 90-Tage-Challenge für Frauen

4.1

Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Mensc ...

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Ein gesunder Rücken

gezielte Vorbeugung für alle wichtigen Muskelgruppen

3.1

Das aufeinander aufbauende und leicht verständliche Programm enthält Übungen für alle Muskelgruppen, ...

In stock since: 28.07.2012

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