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Arnsberg, Trine Holt; Seifert, Jutta

Skandinavische Meditation und Entspannung #1: Fünfminütige Meditation

1.0

Schritt für Schritt meditieren lernen - von einer der besten Meditation-Guides Dänemarks! Ob im hekt ...

Im Bestand seit: 18.11.2020

Verfügbar

Schweiger, Ulrich; Sipos, Valerija

Depressionen verstehen – mit Depressionen leben

Der Ratgeber für Betroffene und Angehörige

3.7

Erstmals im deutschsprachigen Raum werden in diesem Buch alle wissenschaftlich fundierten Erklärungs ...

Im Bestand seit: 19.11.2020

Verfügbar

Farke, Gabriele

Gefangen im Netz?

Onlinesucht: Chats, Onlinespiele, Cybersex

4.7

Wann wird die Lust am Onlinesein zur Onlinesucht? Das Internet hat neue Formen von Suchtverhalten he ...

Im Bestand seit: 07.11.2011

Verfügbar

Schewe, Petra

Finanzielle Sicherheit bei langer Krankheit

Lohnfortzahlung - Krankengeld - Übergangsgeld - Arbeitslosengeld - Erwerbsminderungsrente

Langzeit krank – wer zahlt? Alle Leistungen von Arbeitgebern, aus Versicherungen, Krankenkassen, Re ...

Im Bestand seit: 16.06.2021

Verfügbar

Reim, Nora

Taping. Kompakt-Ratgeber

Wie Sie Schmerzen einfach wegkleben und wieder beweglicher werden

3.0

Die bunten Baumwollpflaster auf Armen, Beinen und Rücken gehören schon seit Jahren zum Outfit der Pr ...

Im Bestand seit: 22.06.2017

Verfügbar

Stengele, Martin

4XF Functional Training Basic

Das Grundlagenbuch für Trainer und Sportler

Das vorliegende Grundlagenbuch zum Functional Training ist ein solides Nachschlagewerk für Trainer u ...

Im Bestand seit: 26.07.2023

Verfügbar

Link, Wolfgang

Diabetesküche süß und lecker

60 Rezepte nach der LOGI-Methode – für Diabetiker

Gerichte für Diabetiker müssen nicht fad schmecken! Das beweist die neue Kochbuchreihe Diabetesküche ...

Im Bestand seit: 17.07.2020

Verfügbar

Wanitschek, Anne; Vigl, Sebastian

Gesund mit heimischen Heilpflanzen

Mit 10 Heilkräutern 100 Beschwerden und Erkrankungen behandeln. Mit Beiträgen vom Extrembotaniker Jürgen Feder. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

Generationen von Heilkundigen nutzten die Heilkräuter vor ihrer Haustür. Besonders heutzutage brauch ...

Im Bestand seit: 05.12.2019

Verfügbar

Debus, Prof. Dr. Eike Sebastian; Köcher, Gilbert

Das Kochbuch für gesunde Gefäße

70 Gourmetrezepte für gesunde Arterien. Wissenschaftlich fundiert - vom Arzt empfohlen. Mit einem Grußwort der Deutschen Gesellschaft für Gefäßchirurgie und Gefäßmedizin (DGG)

Das Blutgefäßsystem versorgt jede Ecke des menschlichen Körpers. Ob Herz und Hirn, Nieren und Haut,  ...

Im Bestand seit: 22.11.2023

Verfügbar

Dembling, Sophia

Die Macht der Stille

Wie introvertierte und hochsensible Menschen ihre Besonderheit erkennen, verstehen und nutzen können

3.9

Menschen, die zurückhaltend auftreten, werden oft als schüchtern, ungesellig oder gar gehemmt wahrge ...

Im Bestand seit: 08.05.2015

Verfügbar

Terhorst, Eva

Das erste Trauerjahr - das Praxisbuch

4.0

Wenn wir einen geliebten Menschen verlieren, kommt unsere Welt zum Stillstand. Die Veränderungen, di ...

Im Bestand seit: 04.12.2019

Verfügbar

Kern, Isabella Maria

Tretmühle

Ausgang

Wir organisieren, wir versorgen, wir umsorgen, wir hören zu. Wir tun, tun, tun, und oft ist es noch  ...

Im Bestand seit: 08.08.2023

Verfügbar

Förstl, Hans

Schlafen - und wie?

Der Weg zu entspannter Nachtruhe

Viel zu oft nehmen wir „guten Schlaf“ als gegeben hin oder betrachten Schlaf allgemein als Nebensach ...

Im Bestand seit: 17.07.2020

Verfügbar

Hauner, Ralf

Ihre Rechte als gesetzlich Krankenversicherter

Kassenleistungen kennen und voll ausschöpfen

Ansprüche kennen, nutzen, durchsetzen Die überwiegende Mehrheit ist in Deutschland gesetzlich krank ...

Im Bestand seit: 02.10.2021

Verfügbar

Parkin, John C.

Fuck It

Nimm das Leben, wie es ist, und werde glücklich

4.0

Das Leben ist zu kurz für irgendwannKönnte es nicht besser laufen? Im Job, im Privatleben, in der Li ...

Im Bestand seit: 17.07.2020

Verfügbar

Hegerl, Ulrich; Althaus, David; Reiners, Holger

Depressiv?

zwei Fachleute und ein Betroffener beantworten die 111 wichtigsten Fragen

3.9

Noch immer werden Depressionen häufig unterschätzt und irgendwo zwischen Schnupfen und Einbildung ei ...

Im Bestand seit: 29.06.2009

Verfügbar

Engelbrecht, Sigrid

Hitzewallungen? Ich lauf mich nur warm für den Neustart

Das 7-Schritte-Programm für Frauen in den Wechseljahren

3.4

Psychologische Lebenshilfe und Mutmacher für Frauen in den Wechseljahren. Wechseljahre sind viel meh ...

Im Bestand seit: 17.08.2019

Verfügbar

Schmid, Raimund

12 Wege zu guter Pflege

WG, zu Hause, im Heim oder Tagespflege? Alle Betreuungsmodelle im Praxistest

Wie werden Ihre Eltern am besten versorgt, wenn sie nicht mehr alleine leben können? Dieser ehrliche ...

Im Bestand seit: 02.04.2019

Verfügbar

Kleine-Gunk, Bernd

Warum Abstinenz die Gesundheit gefährdet und Sex vor Krebs schützt

Anti-Aging-Geheimnisse für Genussmenschen

Wie Sie gesund alt werden und dabei auch noch Spaß haben können, das erklärt der renommierte Experte ...

Im Bestand seit: 08.11.2018

Verfügbar

Elmadfa, Ibrahim; Meyer, Alexa Leonie

Vielkönner Ballaststoffe

Fitter Darm, starkes Immunsystem, Topfigur

3.6

Wie gesund Ballaststoffe sind, wird immer mehr erkannt. Sie regulieren die Darmtätigkeit und beeinfl ...

Im Bestand seit: 04.10.2018

Verfügbar