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Heepen, Günther H.

Schüßler-Salze, Quickfinder

Schüßler-Salze sind wunderbar geeignet zur Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden, doch manchmal fä ...

Im Bestand seit: 16.10.2018

Verfügbar

Ludwig, Daniela

Koordinative Kräftigung

Mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit

In den letzten Jahren hat sich eine Reihe von Bewegungsprogrammen etabliert, deren gemeinsames Kennz ...

Im Bestand seit: 29.07.2023

Verfügbar

Borsche, Lorenz

Zucker - Tödliche Versuchung

1.0

Warum nehme ich täglich zu, obwohl ich doch normal esse? Warum habe ich ständig Hunger und muss "was ...

Im Bestand seit: 11.05.2018

Verfügbar

Rainer-Trawöger, Katharina

Yoga für Schwangere

Kräftigende und entspannende Übungen zur Linderung von Beschwerden und für eine leichte Geburt

2.0

Yoga ist für Schwangere eine wohltuende Trainingsmethode, die kräftigt, entspannt und den Körper san ...

Im Bestand seit: 19.12.2017

Verfügbar

Holl, Maria

Bluthochdruck ganzheitlich senken mit der Maria-Holl-Methode

Die erfolgreiche Achtsamkeits-Therapie jetzt leicht selbst anwenden!

3.4

Stressbedingtem Bluthochdruck wirkungsvoll begegnen! Viele Menschen finden es schon fast normal, ein ...

Im Bestand seit: 24.03.2016

Verfügbar

Lützner, Hellmut; Million, Helmut

Richtig essen nach dem Fasten

GU-Ratgeber Gesundheit

3.0

Schon einen Woche Fasten zieht einen grundlegenden Reiningungsprozess mit sich und kann einen echten ...

Im Bestand seit: 03.04.2015

Verfügbar

Dahlke, Ruediger

Ich bin dann mal vegan

Wer vegan kocht, isst lecker! Wenn Sie die vegane Küche gerne einmal ausprobieren möchten, sind Sie  ...

Im Bestand seit: 18.12.2019

Verfügbar

Meyer, Frank

Burnout

neue Kraft schöpfen

3.7

Burnout kann jeden treffen. Oft rufen Stress und Hektik im Beruf oder im persönlichen Umfeld diesen  ...

Im Bestand seit: 10.11.2014

Verfügbar

Deutsche Zöliakie-Gesellschaft e. V. (DZG); (DZG), Deutsche Zöliakie-Gesellschaft e. V.

Zöliakie

das erfolgreiche Behandlungskonzept bei Glutenunverträglichkeit

4.6

Bei Zöliakie, auch Sprue genannt, handelt es sich um eine genetisch bedingte, entzündliche Darmerkra ...

Im Bestand seit: 18.12.2015

Verfügbar

Theuring, Carolin

Feldenkrais

Leichtigkeit und Kreativität durch Bewegung

4.2

Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronisc ...

Im Bestand seit: 12.11.2014

Verfügbar

Danz, Antonie

Ich bleib schlank - Das Kochbuch

110 Rezepte für ein leichtes Leben ab 40

3.7

Kalorienzählen? Ohne mich! Früher oder später erlebt es beinahe jede: Hier zwickt die Jeans, da sitz ...

Im Bestand seit: 07.02.2014

Verfügbar

Lützner, Dr. med. Hellmut; Lützner, Hellmut

Wie neugeboren durch Fasten

5.0

Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seel ...

Im Bestand seit: 24.01.2014

Verfügbar

Kürthy, Ildikó ¬von¬

Unter dem Herzen

Ansichten einer neugeborenen Mutter

4.3

'Nichts wird sein, wie es mal war. Denn mir ist neulich etwas Ungeheuerliches passiert: Ich habe ein ...

Im Bestand seit: 26.03.2013

Verfügbar

Kreitmeir, Samuel

Karpaltunnelsyndrom

Ein Leitfaden zur Selbsthilfe

Gehörst du zu den über 10 Prozent der Bevölkerung, die im Laufe ihres Lebens an einem Karpaltunnelsy ...

Im Bestand seit: 07.07.2023

Verfügbar

Kirchmaier, Angelika; Bédé-Kraut, Heinz; Welser, Corinna

Ernährung und Sport

Die häufigsten Fragen von Experten beantwortet

richtig trainieren + richtig essen = richtig fit! Wer kennt das nicht? Man hält sich Punkt für Punk ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

Chapon, Julie; Berthou, Anthony

Yuka - Dein Kompass zur gesunden Ernährung

Möglichst viele Menschen für eine gesunde Ernährung zu begeistern – das ist Mission und Herzensangel ...

Im Bestand seit: 16.05.2023

Verfügbar

Buchart, Karin

Nutrazeutika - Pflanzliche Lebensmittel mit Wirkung

Indikation – Zubereiten – Anwenden

Nutrazeutika sind Hausmittel, die eigenständig aus Lebensmittel zubereitet werden und aufgrund ihrer ...

Im Bestand seit: 16.04.2023

Verfügbar

Helten, Andrea

Yoga mit der Maus

Spaß, Power und Entspannung für kleine Yogis

Entdecke gemeinsam mit Maus, Elefant und Ente, wie viel Spaß Yoga macht! Die Maus erklärt Kindern i ...

Im Bestand seit: 03.03.2023

Verfügbar

Jordan, Marcus von; Braun, Dr. med. Jessica

Das Notfall-Set - Ratgeber von Stiftung Warentest - Im Ernstfall gut vorbereitet

Erste Hilfe, Vollmachten & Verfügungen, Schweigepflichtentbindung, Notfallpass. Mit Formularen zum Herunterladen und ausrucken

Vorbereitet sein und im Ernstfall richtig handeln!  Sie verdrängen gern den Gedanken, einmal selbst  ...

Im Bestand seit: 13.12.2022

Verfügbar

Hohensee, Thomas

Außergewöhnlich entspannt

Das geniale Anti-Stress-Programm der Stoiker

4.0

Gelassenheit und Gleichmut: Die uralten Ideen der Stoiker erleben gerade eine neue Blütezeit. Der En ...

Im Bestand seit: 23.07.2021

Verfügbar