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Özil, Mesut

Die Magie des Spiels

Und was du brauchst, um deine Träume zu verwirklichen

5.0

Mesut Özil ist Fußballweltmeister, Landesmeister, Pokalsieger - und der teuerste deutsche Spieler, d ...

Au catalogue depuis le: 10.08.2017

Disponible

Herrmann, Boris; Wolfers, Andreas

Allein zwischen Himmel und Meer

Meine 80 Tage beim härtesten Segelrennen der Welt - Boris Herrmann erstmals ausführlich über seine Teilnahme an der Vendée Globe. Mit zahlreichen Bildern

4.5

Einmalig: Boris Herrmann erstmals ausführlich über seine Teilnahme an der Vendée Globe, den Kampf mi ...

Au catalogue depuis le: 29.06.2022

Disponible

Eckardt, Gordon H.; Matheis, Bernd; Graaf, Swen de

Wingsurfen & Wingfoilen

Von den Anfängen bis zum ersten Sprungmanöver

Das Standardwerk zur neuen Trendsportart Das Wingsurfen, auch bekannt als Wingfoilen, hat sich im Wa ...

Au catalogue depuis le: 06.07.2022

Disponible

Pfeifenberger, Martin

Ich würd´s mal mit richtigem Training versuchen

Follow Biological Rules

Die Spielwiese Sport... Wie funktioniert ein effizientes, wirksames und nachhaltiges Training wirkl ...

Au catalogue depuis le: 06.07.2022

Disponible

Dargatz, Thorsten; Röwekamp, Andrea

Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft

Über 85 Aqua-Fitness-Übungen mit Bildern & detaillierter Anleitung. 12 fertige Trainingspläne für jedes Level

Fitness-Training im Wasser: Eine der gesündesten und effektivsten Sportarten überhaupt Aqua-Fitness  ...

Au catalogue depuis le: 06.07.2022

Disponible

Overschmidt, Heinz; Gliewe, Ramon

Ich lerne segeln

Mit Fragenkatalog zum Segelgrundschein

Dieses Buch enthält das Wissen, das Sie benötigen, um den Segelgrundschein zu erwerben. In klarer Sp ...

Au catalogue depuis le: 06.07.2022

Disponible

Basovic Brown, Nina

Korbjäger

Alle halten Brandon für cool und für einen super Sportler – bloß weil er groß ist und sein Vater Afr ...

Au catalogue depuis le: 06.07.2022

Disponible

Eich, Carsten

Dein Running-Coach

Effektiv trainieren für 10 km und Halbmarathon

Motiviert ins Lauftraining: Das Laufbuch für Freizeitsport und Wettkampfvorbereitung Das richtige T ...

Au catalogue depuis le: 06.07.2022

Disponible

Vanderburg, Helen

Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.

Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne

Sonnengruß meets Powerhouse! Das abwechslungsreiche Fitness-Workout ohne Geräte Bauchmuskeltraining, ...

Au catalogue depuis le: 06.07.2022

Disponible

Fink, Melwin; Günter, Katharina

Held über Nacht

Auf 6,50 Metern allein über den Atlantik

Born to sail: Melwin Finks unglaubliches Debüt bei der Mini-Transat 2021 Ihm gelang, was noch kein d ...

Au catalogue depuis le: 10.07.2022

Disponible

Hadbawnik, Iris; Zeller, Raffael

Schweiß, Schlamm und Endorphine

Alles über Extrem-Hindernisläufe und wie man sie meistert – In 12 Wochen fit für den Start

What’s your profession? Extremhindernisläufe wie „Spartan Race“ und „Tough Mudder“ machen den Marath ...

Au catalogue depuis le: 21.03.2017

Disponible

Andrews, Kerri

Frauen, die wandern, sind nie allein

Unterwegs mit berühmten Denkerinnen – von Anaïs Nin bis Virginia Woolf - Mit einem Vorwort von Rebecca Maria Salentin

»Ein mitreißendes Porträt der Leidenschaft und Tatkraft wandernder Autorinnen – und der Weisheit, zu ...

Au catalogue depuis le: 03.09.2022

Disponible

Kinast, Florian

Die Könige der Welt

Taktik, Tragik und Triumphe – Die Geschichte der Fußballweltmeisterschaften von 1930 bis heute

Goooal! Toni, Du bist ein Fußballgott! I werd narrisch! Die Historie der Fußball-Weltmeisterschaft i ...

Au catalogue depuis le: 03.09.2022

Disponible

Kruse, Timm

SUP - Rauf aufs Brett

Alles von den Anfängen bis in die Welle

Das Standardwerk zum beliebten Wassersport: Stand-up-Paddeln von A bis Z Stand-up-Paddling ist der  ...

Au catalogue depuis le: 05.10.2022

Disponible

Bönnen, Carsten

So leicht geht Selbstverteidigung für Dummies

3.9

Wer weiß, wie man sich im Notfall verteidigen kann, fühlt sich unterwegs sicherer. Wer sich sicherer ...

Au catalogue depuis le: 23.11.2016

Disponible

Taylor, Erin

Yoga für Sportler

Im Training wie im Wettkampf kann ein Ungleichgewicht entstehen: Die einen Muskeln arbeiten zu viel, ...

Au catalogue depuis le: 17.10.2016

Disponible

Geimer, Kirsten

Kleinkinderturnen

Mit Übungsbausteinen zum Stundenbild

Die Hauptkonzentration und -aufmerksamkeit von Kleinkindern liegt zwischen 20-30 Minuten. Damit eine ...

Au catalogue depuis le: 24.10.2022

Disponible

Safft, Andreas

Häuptling Schlappschritt

Vom Jogger zum Läufer und zurück

Selbst wenn man den richtigen Schuh gefunden hat, den Pulsmesser, das Outfit - was sich leider nicht ...

Au catalogue depuis le: 17.10.2016

Disponible

Unsöld, Wolfgang

Dein bestes Training

150 Tipps vom erfolgreichsten Trainer Deutschlands

3.0

Wenn es um sportliche Leistung geht, entscheiden am Ende oft kleine Faktoren über Sieg oder Niederla ...

Au catalogue depuis le: 05.05.2016

Disponible

Grewe, Felix

Einfach fit - Mini

10 Minuten Workout

4.3

Aufgepasst, jetzt wirst du endlich fit! Du brauchst kein überfülltes Studio mehr, keine Hanteln, kei ...

Au catalogue depuis le: 22.06.2015

Disponible