der OnleiheVerbundHessen. DBT für Dummies

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DBT für Dummies

DBT für Dummies

autor: Galen, Gillian; Aguirre, Blaise

serie: Für Dummies

año: 2022

idioma: Deutsch

tamaño: 356 p.

Disponible previsiblemente a partir de: 30-mar-2025

contenido:
Fällt es auch Ihnen manchmal schwer, Ihre Emotionen in den Griff zubekommen? Oder lassen Sie sich immer wieder von negativen Denkmustern runterziehen? Dann kann auch Ihnen die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT), die Elemente der kognitiven Therapie und Verhaltenstherapie miteinander kombiniert, eine Hilfe sein! Dieser Leitfaden vermittelt leicht verständlich die Grundlagen der DBT. Erfahren Sie, wie Sie sich mit Achtsamkeit und Selbstakzeptanz das Leben leichter machen und emotionale Störungen, Depressionen, Phobien, Stress oder Angstzustände lindern können. Die Autoren liefern kreative Ideen, Behandlungspläne und Strategien und machen DBT für jeden zugänglich.
información sobre el/los autor(es):

Gillian Galen lehrt Psychologie an der Harvard Medical School und ist Programmdirektorin bei 3East, einer auf DBT spezialisierten Einrichtung am McLean Hospital in Belmont, Massachusetts. Blaise Aguirre ist medizinischer Direktor bei 3East und bildet DBT-Therapeuten aus.

título: DBT für Dummies

serie: Für Dummies

autor: Galen, Gillian; Aguirre, Blaise

Mitwirkende: Wiley-VCH

editorial: Wiley

ISBN: 9783527837403

categoría: Sachmedien & Ratgeber, Esoterik & Astrologie, Anthroposophie & Theosophie

tamaño del archivo: 3 MB

formato: ePub

2 ejemplares
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plazo del préstamo: 21 dias