DBT für Dummies
Yazar: Galen, Gillian; Aguirre, Blaise
Sıra: ... für Dummies
Yıl: 2022
Dil: Deutsch
Kapsam: 356 S.
Beklenen erişime açılma tarihi:: 18.Haz.2024
- İçerik:
- Fällt es auch Ihnen manchmal schwer, Ihre Emotionen in den Griff zubekommen? Oder lassen Sie sich immer wieder von negativen Denkmustern runterziehen? Dann kann auch Ihnen die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT), die Elemente der kognitiven Therapie und Verhaltenstherapie miteinander kombiniert, eine Hilfe sein! Dieser Leitfaden vermittelt leicht verständlich die Grundlagen der DBT. Erfahren Sie, wie Sie sich mit Achtsamkeit und Selbstakzeptanz das Leben leichter machen und emotionale Störungen, Depressionen, Phobien, Stress oder Angstzustände lindern können. Die Autoren liefern kreative Ideen, Behandlungspläne und Strategien und machen DBT für jeden zugänglich.
- Gillian Galen lehrt Psychologie an der Harvard Medical School und ist Programmdirektorin bei 3East, einer auf DBT spezialisierten Einrichtung am McLean Hospital in Belmont, Massachusetts. Blaise Aguirre ist medizinischer Direktor bei 3East und bildet DBT-Therapeuten aus.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: DBT für Dummies
Sıra : ... für Dummies
Yazar: Galen, Gillian; Aguirre, Blaise
Yayınevi: Wiley-VCH
ISBN: 9783527837403
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Ezoterik ve astroloji, Antropozofi ve teosofi
Dosya büyüklüğü: 3 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün