DBT für Dummies
Person: Galen, Gillian; Aguirre, Blaise
serial: Für Dummies
Year: 2022
Language: German
Scope: 356 p.
Expected to be available from: Mar 30, 2025
- Contents:
- Fällt es auch Ihnen manchmal schwer, Ihre Emotionen in den Griff zubekommen? Oder lassen Sie sich immer wieder von negativen Denkmustern runterziehen? Dann kann auch Ihnen die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT), die Elemente der kognitiven Therapie und Verhaltenstherapie miteinander kombiniert, eine Hilfe sein! Dieser Leitfaden vermittelt leicht verständlich die Grundlagen der DBT. Erfahren Sie, wie Sie sich mit Achtsamkeit und Selbstakzeptanz das Leben leichter machen und emotionale Störungen, Depressionen, Phobien, Stress oder Angstzustände lindern können. Die Autoren liefern kreative Ideen, Behandlungspläne und Strategien und machen DBT für jeden zugänglich.
Gillian Galen lehrt Psychologie an der Harvard Medical School und ist Programmdirektorin bei 3East, einer auf DBT spezialisierten Einrichtung am McLean Hospital in Belmont, Massachusetts. Blaise Aguirre ist medizinischer Direktor bei 3East und bildet DBT-Therapeuten aus.
Title Information
Title: DBT für Dummies
serial: Für Dummies
Person: Galen, Gillian; Aguirre, Blaise
contributor: Wiley-VCH
Publisher : Wiley
ISBN: 9783527837403
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Esotericism & Astrology, Anthroposophy & Theosophy
File size: 3 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days