Pilates
Körperübungen zum Wohlfühlen
Person: Ecker-Rosendahl, Heide; Meier, Ralph
serial: You can do it
Year: 2005
Language: German
Scope: 144 p.
Expected to be available from: May 14, 2025
3.7
- Inhalt:
- Ja, es gibt einen Ausweg gegen Schmerzen im Alltag: Joseph Pilates hat bereits vor 100 Jahren das Pilates-System entwickelt, bei dem gezielt Muskelgruppen gekräftigt werden. Der vorliegende Ratgeber vermittelt einen Einblick in dieses effektive System und stellt abwechslungsreiche Übungen für das Training zu Hause vor.
Titelinformationen
Titel: Pilates
Reihe: You can do it
Autor*in: Ecker-Rosendahl, Heide; Meier, Ralph
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 9783840301896
Kategorie: Non-Fiction & Guidebooks, Sports & Fitness, Fitness & Aerobics
Dateigröße: 10 MB
Format: PDF
Max. Ausleihdauer: 21 days
Nutzer - Bewertung
- Anzahl Bewertungen:
- 6
- Durchschnittliche Bewertung: