Pilates
Körperübungen zum Wohlfühlen
Yazar: Ecker-Rosendahl, Heide; Meier, Ralph
Sıra: You can do it
Yıl: 2005
Dil: Deutsch
Kapsam: 144 S.
Mevcut
3.7
- İçerik:
- Ja, es gibt einen Ausweg gegen Schmerzen im Alltag: Joseph Pilates hat bereits vor 100 Jahren das Pilates-System entwickelt, bei dem gezielt Muskelgruppen gekräftigt werden. Der vorliegende Ratgeber vermittelt einen Einblick in dieses effektive System und stellt abwechslungsreiche Übungen für das Training zu Hause vor.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Pilates
Sıra : You can do it
Yazar: Ecker-Rosendahl, Heide; Meier, Ralph
Yayınevi: Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 978-3-8403-0189-6
Anahtar kelime: Anleitung, Pilates-Methode
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Spor ve fizik kondisyon, Fizik kondisyon ve aerobik
Dosya büyüklüğü: 9 MB
Biçim: PDF
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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