Skinny! Die Diät
Schnell und dauerhaft abnehmen
Person: Harper, Bob; Critser, Greg
Year: 2013
Language: German
Scope: 168 p.
Expected to be available from: May 18, 2024
3.0
- Contents:
- So simpel war Abnehmen noch nie! Abnehmen auf die leichte Art! Wie das funktioniert, zeigt der beliebte TV-Fitnesstrainer Bob Harper. Er hat sein langjähriges Erfolgskonzept in „Skinny! Die Diät“ zusammengefasst. Mit 20 einfach umzusetzenden Regeln rückt die Traumfigur in greifbare Nähe. Man fängt ganz simpel mit dieser Abnehmregel an: Trinken Sie ein großes Glas Wasser vor jeder Mahlzeit! Eine weitere wichtige Regel lautet: Planen Sie einmal pro Woche eine Mahlzeit ein, bei der sie über die Stränge schlagen! Die Formeln sind allesamt perfekt in den Alltag zu integrieren, und der Bikinifigur steht nichts mehr im Weg.
Title Information
Title: Skinny! Die Diät
Person: Harper, Bob; Critser, Greg
Translator: Brodersen, Imke
Publisher : Goldmann
ISBN: 9783641113100
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, Nutrition & Diet
File size: 4 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
User rating
- Number of ratings:
- 4
- Average rating: