Skinny! Die Diät
Schnell und dauerhaft abnehmen
Auteur: Harper, Bob; Critser, Greg
Année: 2013
Langue: Allemand
Étendue: 168 P.
Devrait être disponible à partir de: 18 mai 2024
3.0
- Contenu:
- So simpel war Abnehmen noch nie! Abnehmen auf die leichte Art! Wie das funktioniert, zeigt der beliebte TV-Fitnesstrainer Bob Harper. Er hat sein langjähriges Erfolgskonzept in „Skinny! Die Diät“ zusammengefasst. Mit 20 einfach umzusetzenden Regeln rückt die Traumfigur in greifbare Nähe. Man fängt ganz simpel mit dieser Abnehmregel an: Trinken Sie ein großes Glas Wasser vor jeder Mahlzeit! Eine weitere wichtige Regel lautet: Planen Sie einmal pro Woche eine Mahlzeit ein, bei der sie über die Stränge schlagen! Die Formeln sind allesamt perfekt in den Alltag zu integrieren, und der Bikinifigur steht nichts mehr im Weg.
Informations sur le titre
Titre: Skinny! Die Diät
Auteur: Harper, Bob; Critser, Greg
Traducteur: Brodersen, Imke
Éditeur: Goldmann
ISBN: 9783641113100
Catégorie: Traités & guides, Santé, Alimentation & régimes
Taille du fichier: 4 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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