Skinny! Die Diät
Schnell und dauerhaft abnehmen
autor: Harper, Bob; Critser, Greg
año: 2013
idioma: Deutsch
tamaño: 168 p.
Disponible previsiblemente a partir de: 18-may-2024
3.0
- contenido:
- So simpel war Abnehmen noch nie! Abnehmen auf die leichte Art! Wie das funktioniert, zeigt der beliebte TV-Fitnesstrainer Bob Harper. Er hat sein langjähriges Erfolgskonzept in „Skinny! Die Diät“ zusammengefasst. Mit 20 einfach umzusetzenden Regeln rückt die Traumfigur in greifbare Nähe. Man fängt ganz simpel mit dieser Abnehmregel an: Trinken Sie ein großes Glas Wasser vor jeder Mahlzeit! Eine weitere wichtige Regel lautet: Planen Sie einmal pro Woche eine Mahlzeit ein, bei der sie über die Stränge schlagen! Die Formeln sind allesamt perfekt in den Alltag zu integrieren, und der Bikinifigur steht nichts mehr im Weg.
Información de título
título: Skinny! Die Diät
autor: Harper, Bob; Critser, Greg
traductor: Brodersen, Imke
editorial: Goldmann
ISBN: 9783641113100
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Salud, Alimentación & dietas
tamaño del archivo: 4 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias
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