Stress verwandeln in Energie
Schnell wirksame Mentaltechniken
Person: Ross, Uwe H.
Year: 2015
Language: German
Duration: 150 min
Expected to be available from: May 9, 2024
5.0
- Contents:
- Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen: • zum Abbau von Stress, • zur Stärkung von inneren Ressourcen,• für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren.
- Privatdozent Dr. med. Uwe H. Ross, geb. 1961, ist Arzt in eigener Praxis in Freiburg. Schwerpunkt: stressassoziierte Störungen wie Schlafstörungen, Burnout, Depression etc. Als Coach und Trainer ist er für namhafte Unternehmen zu den Themen Stress-Management und Burn-out-Prävention tätig, als Dozent u.a. für die Universität Freiburg in der psychosomatischen Weiterbildung von Ärzten.
Title Information
Title: Stress verwandeln in Energie
Person: Ross, Uwe H.
Publisher : Kösel
ISBN: 9783466330041
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Education Science & Psychology, Applied Psychology
File size: 148 MB
Format: eAudio Stream
Loan period: 14 days
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