Stress verwandeln in Energie
Schnell wirksame Mentaltechniken
Person: Ross, Uwe Henning
Year: 2015
Language: German
Duration: 150 min
Expected to be available from: Dec 22, 2024
5.0
- Contents:
- Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen: • zum Abbau von Stress, • zur Stärkung von inneren Ressourcen, • für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren.
Privatdozent Dr. med. Uwe H. Ross, geb. 1961, ist Arzt in eigener Praxis in Freiburg. Schwerpunkt: stressassoziierte Störungen wie Schlafstörungen, Burnout, Depression etc. Als Coach und Trainer ist er für namhafte Unternehmen zu den Themen Stress-Management und Burn-out-Prävention tätig, als Dozent u.a. für die Universität Freiburg in der psychosomatischen Weiterbildung von Ärzten.
Title Information
Title: Stress verwandeln in Energie
Person: Ross, Uwe Henning
Publisher : Kösel-Verlag
ISBN: 9783466330041
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, General
File size: 148 MB
Format: eAudio Stream
Loan period: 14 days
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