Stress verwandeln in Energie
Schnell wirksame Mentaltechniken
autor: Ross, Uwe Henning
año: 2015
idioma: Deutsch
duración: 150 min
Disponible previsiblemente a partir de: 22-dic-2024
5.0
- contenido:
- Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen: • zum Abbau von Stress, • zur Stärkung von inneren Ressourcen, • für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren.
Privatdozent Dr. med. Uwe H. Ross, geb. 1961, ist Arzt in eigener Praxis in Freiburg. Schwerpunkt: stressassoziierte Störungen wie Schlafstörungen, Burnout, Depression etc. Als Coach und Trainer ist er für namhafte Unternehmen zu den Themen Stress-Management und Burn-out-Prävention tätig, als Dozent u.a. für die Universität Freiburg in der psychosomatischen Weiterbildung von Ärzten.
Información de título
título: Stress verwandeln in Energie
autor: Ross, Uwe Henning
editorial: Kösel-Verlag
ISBN: 9783466330041
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Salud, General
tamaño del archivo: 148 MB
formato: eAudio Stream
plazo del préstamo: 14 dias
evaluación del usuario
- número de evaluaciones:
- 1
- promedio de evaluación: