Stress verwandeln in Energie
Schnell wirksame Mentaltechniken
autor: Ross, Uwe H.
año: 2015
idioma: Deutsch
duración: 150 min
Disponible previsiblemente a partir de: 09-may-2024
5.0
- contenido:
- Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen: • zum Abbau von Stress, • zur Stärkung von inneren Ressourcen,• für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren.
- Privatdozent Dr. med. Uwe H. Ross, geb. 1961, ist Arzt in eigener Praxis in Freiburg. Schwerpunkt: stressassoziierte Störungen wie Schlafstörungen, Burnout, Depression etc. Als Coach und Trainer ist er für namhafte Unternehmen zu den Themen Stress-Management und Burn-out-Prävention tätig, als Dozent u.a. für die Universität Freiburg in der psychosomatischen Weiterbildung von Ärzten.
Información de título
título: Stress verwandeln in Energie
autor: Ross, Uwe H.
editorial: Kösel
ISBN: 9783466330041
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Pedagogía & psicología, Psicología aplicada
tamaño del archivo: 148 MB
formato: eAudio Stream
plazo del préstamo: 14 dias
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