Stress verwandeln in Energie
Schnell wirksame Mentaltechniken
Auteur: Ross, Uwe Henning
Année: 2015
Langue: Deutsch
Durée: 150 min
Devrait être disponible à partir de: 1 avr. 2025
5.0
- Contenu:
- Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen: • zum Abbau von Stress, • zur Stärkung von inneren Ressourcen, • für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren.
Privatdozent Dr. med. Uwe H. Ross, geb. 1961, ist Arzt in eigener Praxis in Freiburg. Schwerpunkt: stressassoziierte Störungen wie Schlafstörungen, Burnout, Depression etc. Als Coach und Trainer ist er für namhafte Unternehmen zu den Themen Stress-Management und Burn-out-Prävention tätig, als Dozent u.a. für die Universität Freiburg in der psychosomatischen Weiterbildung von Ärzten.
Informations sur le titre
Titre: Stress verwandeln in Energie
Auteur: Ross, Uwe Henning
Interprète: Ross, Uwe Henning
Éditeur: Kösel-Verlag
ISBN: 9783466330041
Catégorie: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Sağlık, Genel
Taille du fichier: 148 Mo
Format: eAudio Stream
Durée du prêt: 14 jours
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