Alles gut - Das kleine Überlebensbuch
Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
Person: Croos-Müller, Claudia
serial: Claudia Croos-Müller
Year: 2017
Language: German
Scope: 72 p.
Available
4.0
- Contents:
- Garantiert ohne Risiken und NebenwirkungenNeues von den beliebten Gute-Laune-Schafen: Soforthilfe bei Schrecksituationen und traumatischen Erlebnissen - die etwas andere Art, Krisen zu meistern.In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller einfache „Nebenbei“-Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen beruhigend und stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel „Sich schütteln“, „Augen bewegen“ und „Hand auf die Brust“. Diese Übungen stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem und schenken wieder Sicherheit, Zuversicht und Lebensfreude. Wie gewohnt machen die Übungen sehr viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.Die von Kai Pannen illustrierten Gute-Laune-Schafe Oscar, Emily, Willy und Marie stellen die Übungen vor und verleihen auch diesem Band attraktiven Geschenkbuchcharakter mit Tiefgang.
Title Information
Title: Alles gut - Das kleine Überlebensbuch
serial: Claudia Croos-Müller
Person: Croos-Müller, Claudia
Illustrator: Pannen, Kai
Publisher : Kösel
ISBN: 9783641206499
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Self-Help, Individual Management
File size: 5 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
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