Alles gut - Das kleine Überlebensbuch
Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
Yazar: Croos-Müller, Claudia
Sıra: Claudia Croos-Müller
Yıl: 2017
Dil: Deutsch
Kapsam: 72 S.
Mevcut
4.0
- İçerik:
- Garantiert ohne Risiken und NebenwirkungenNeues von den beliebten Gute-Laune-Schafen: Soforthilfe bei Schrecksituationen und traumatischen Erlebnissen - die etwas andere Art, Krisen zu meistern.In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller einfache „Nebenbei“-Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen beruhigend und stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel „Sich schütteln“, „Augen bewegen“ und „Hand auf die Brust“. Diese Übungen stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem und schenken wieder Sicherheit, Zuversicht und Lebensfreude. Wie gewohnt machen die Übungen sehr viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.Die von Kai Pannen illustrierten Gute-Laune-Schafe Oscar, Emily, Willy und Marie stellen die Übungen vor und verleihen auch diesem Band attraktiven Geschenkbuchcharakter mit Tiefgang.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Alles gut - Das kleine Überlebensbuch
Sıra : Claudia Croos-Müller
Yazar: Croos-Müller, Claudia
Desinatör: Pannen, Kai
Yayınevi: Kösel
ISBN: 9783641206499
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Psikolojik hizmetler, Öz yönetim
Dosya büyüklüğü: 5 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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