Alles gut
das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
Person: Müller, Claudia Croos-
Year: 2017
Language: German
Duration: 70 min
Expected to be available from: May 22, 2024
4.2
- Contents:
- In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller 12 einfache Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen positiv auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "Sich schütteln", "Augen bewegen" und "Hand auf die Brust". Diese Übungen stärken in kürzester Zeit das vegetative Nervensystem und rufen positive Gefühle hervor. Wie gewohnt machen die Übungen viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.
Title Information
Title: Alles gut
Person: Müller, Claudia Croos-
Read by: Manstein, Melanie
Publisher : Audio Media Verlag GmbH
ISBN: 9783956391507
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, Reference Books
File size: 65 MB
Loan period: 14 days
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