Alles gut
das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
autor: Croos-Müller, Claudia
año: 2017
idioma: Deutsch
duración: 70 min
disponible
4.2
- contenido:
- In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller 12 einfache Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen positiv auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "Sich schütteln", "Augen bewegen" und "Hand auf die Brust". Diese Übungen stärken in kürzester Zeit das vegetative Nervensystem und rufen positive Gefühle hervor. Wie gewohnt machen die Übungen viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.
Información de título
título: Alles gut
autor: Croos-Müller, Claudia
portavoz: Manstein, Melanie
editorial: Audio Media Verlag GmbH
ISBN: 9783956391507
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Salud, Obras de consulta
tamaño del archivo: 65 MB
formato: eAudio Stream
plazo del préstamo: 14 dias
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