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- In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller 12 einfache Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen positiv auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel 'Sich schütteln', 'Augen bewegen' und 'Hand auf die Brust'. Diese Übungen stärken in kürzester Zeit das vegetative Nervensystem und rufen positive Gefühle hervor. Wie gewohnt machen die Übungen viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Alles gut
Yazar: Croos-Müller, Claudia
Mitwirkende: Manstein, Melanie audio media verlag GmbH
Yayınevi: Audio Media Verlag GmbH
ISBN: 9783956391507
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Sağlık, Ansiklopediler
Dosya büyüklüğü: 68 MB
Biçim: eAudio Stream
Ödünç alma süresi: 14 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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