Alles gut
das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
Auteur: Müller, Claudia Croos-
Année: 2017
Langue: Allemand
Durée: 70 min
Devrait être disponible à partir de: 22 mai 2024
4.2
- Contenu:
- In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller 12 einfache Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen positiv auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "Sich schütteln", "Augen bewegen" und "Hand auf die Brust". Diese Übungen stärken in kürzester Zeit das vegetative Nervensystem und rufen positive Gefühle hervor. Wie gewohnt machen die Übungen viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.
Informations sur le titre
Titre: Alles gut
Auteur: Müller, Claudia Croos-
Récitant: Manstein, Melanie
Éditeur: Audio Media Verlag GmbH
ISBN: 9783956391507
Catégorie: Traités & guides, Santé, Ouvrages de référence
Taille du fichier: 65 Mo
Durée du prêt: 14 jours
Avis de l’utilisateur
- Nombre d’avis:
- 11
- Moyenne des avis :