Achtsamkeit to go
Meditation für Menschen auf dem Sprung
Person: Harp, David
Year: 2014
Language: German
Scope: 138 p.
Available
3.7
- Contents:
- schnell, schneller ... OMMM! Immer in Bewegung und allzeit erreichbar? Keine Zeit für die fünf Tibeter? Entspannung gelingt auch zwischendurch, light und komprimiert. David Harp („Meditieren in drei Minuten“) zeigt uns wie. Kleine Meditationsübungen auf dem Weg von einem zum nächsten Termin, Ruheoasen im trubeligen Alltag. Es gibt immer die Möglichkeit, achtlos oder achtsam durchs Leben zu gehen. Mit dieser handlichen Entspannungshilfe in der Tasche, glückt der achtsame Weg.
- David Harp, Unternehmenssprecher, Verhaltenstherapeut und Autor von "Meditieren in drei Minuten", pflegt eine weitere Leidenschaft: die des Mundharmonika-Spielens.
Title Information
Title: Achtsamkeit to go
Person: Harp, David
Translator: Lehner, Jochen
Publisher : Goldmann
ISBN: 9783641118099
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Self-Help, Individual Management
File size: 477 KB
Format: ePub
Loan period: 21 days
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