Achtsamkeit to go
Meditation für Menschen auf dem Sprung
Auteur: Harp, David
Année: 2014
Langue: Allemand
Étendue: 138 P.
Disponible
3.7
- Contenu:
- schnell, schneller ... OMMM! Immer in Bewegung und allzeit erreichbar? Keine Zeit für die fünf Tibeter? Entspannung gelingt auch zwischendurch, light und komprimiert. David Harp („Meditieren in drei Minuten“) zeigt uns wie. Kleine Meditationsübungen auf dem Weg von einem zum nächsten Termin, Ruheoasen im trubeligen Alltag. Es gibt immer die Möglichkeit, achtlos oder achtsam durchs Leben zu gehen. Mit dieser handlichen Entspannungshilfe in der Tasche, glückt der achtsame Weg.
- David Harp, Unternehmenssprecher, Verhaltenstherapeut und Autor von "Meditieren in drei Minuten", pflegt eine weitere Leidenschaft: die des Mundharmonika-Spielens.
Informations sur le titre
Titre: Achtsamkeit to go
Auteur: Harp, David
Traducteur: Lehner, Jochen
Éditeur: Goldmann
ISBN: 9783641118099
Catégorie: Traités & guides, Croissance personnelle, Autogestion
Taille du fichier: 477 Ko
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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