Achtsamkeit to go
Meditation für Menschen auf dem Sprung
autor: Harp, David
año: 2014
idioma: Deutsch
tamaño: 138 p.
disponible
3.7
- contenido:
- schnell, schneller ... OMMM! Immer in Bewegung und allzeit erreichbar? Keine Zeit für die fünf Tibeter? Entspannung gelingt auch zwischendurch, light und komprimiert. David Harp („Meditieren in drei Minuten“) zeigt uns wie. Kleine Meditationsübungen auf dem Weg von einem zum nächsten Termin, Ruheoasen im trubeligen Alltag. Es gibt immer die Möglichkeit, achtlos oder achtsam durchs Leben zu gehen. Mit dieser handlichen Entspannungshilfe in der Tasche, glückt der achtsame Weg.
- David Harp, Unternehmenssprecher, Verhaltenstherapeut und Autor von "Meditieren in drei Minuten", pflegt eine weitere Leidenschaft: die des Mundharmonika-Spielens.
Información de título
título: Achtsamkeit to go
autor: Harp, David
traductor: Lehner, Jochen
editorial: Goldmann
ISBN: 9783641118099
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Apoyo psicológico, Autogestión
tamaño del archivo: 477 KB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias
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