Basisbuch Laufen
Laufen leicht gemacht
autor: Steffens, Thomas
serie: Runner's World
año: 2010
idioma: Deutsch
tamaño: 160 p.
disponible
4.0
- contenido:
- Das "Basisbuch Laufen" zeigt allen Läuferinnen und Läufern, worauf zu achten ist, wenn man beschwerdefrei und mit Freude laufen möchte. Hier sind sowohl eigene Erfahrungen verarbeitet wie auch Erfahrungen und Erlebnisse beim Laufen und Training mit Freizeitläufern.
- Thomas Steffens aus München ist 55 Jahre alt und läuft seit 35 Jahren. In dieser Zeit hat er unzählige Wettkämpfe bestritten, darunter über 20 Marathonläufe, in seinen besten Zeiten regelmäßig unter drei Stunden. In seinen 20 Jahren als Redakteur von Laufmagazinen hat er die typischen Anliegen inklusive Probleme von Läuferinnen und Läufern kennen gelernt und viele Tipps und Anleitungen zum Laufen verfasst, u.a. in sechs Laufbüchern seit 1998.
Información de título
título: Basisbuch Laufen
serie: Runner's World
autor: Steffens, Thomas
editorial: Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 9783840304439; 9783840325434
palabra clave: Ratgeber, Laufen
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Deporte & fitness, Fitness & aeróbica Materiales de no ficción & auto-ayuda, Deporte & fitness, Atletismo
tamaño del archivo: 12 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias
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