Basisbuch Laufen
Laufen leicht gemacht
Auteur: Steffens, Thomas
Série: Runner's World
Année: 2010
Langue: Deutsch
Étendue: 160 P.
Devrait être disponible à partir de: 4 mai 2025
4.0
- contenido:
- Das "Basisbuch Laufen" zeigt allen Läuferinnen und Läufern, worauf zu achten ist, wenn man beschwerdefrei und mit Freude laufen möchte. Hier sind sowohl eigene Erfahrungen verarbeitet wie auch Erfahrungen und Erlebnisse beim Laufen und Training mit Freizeitläufern.
- Thomas Steffens aus München ist 55 Jahre alt und läuft seit 35 Jahren. In dieser Zeit hat er unzählige Wettkämpfe bestritten, darunter über 20 Marathonläufe, in seinen besten Zeiten regelmäßig unter drei Stunden. In seinen 20 Jahren als Redakteur von Laufmagazinen hat er die typischen Anliegen inklusive Probleme von Läuferinnen und Läufern kennen gelernt und viele Tipps und Anleitungen zum Laufen verfasst, u.a. in sechs Laufbüchern seit 1998.
Información de título
título: Basisbuch Laufen
serie: Runner's World
autor: Steffens, Thomas
editorial: Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 978-3-8403-2543-4
palabra clave: Ratgeber, Laufen
categoría: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Spor ve fizik kondisyon, Fizik kondisyon ve aerobik Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Spor ve fizik kondisyon, Atletizm
tamaño del archivo: 15 MB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 jours
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