Bauch, Beine, Po
Aerobic, Teil 2
Année: 2008
Langue: Allemand
Longueur: 60 min
Disponible
3.5
- Contenu:
- Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten "Problemzonen". Die Auswahl der Übungen basiert auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Trainingsmethode. Bei den meisten Übungen wird eine große Muskelschlinge angesprochen. Schwitzen und ein höherer Kalorienverbrauch ist bei engagiertem Mitmachen die Folge. BBP wird in 3 Stufen eingeteilt: Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.
Informations sur le titre
Titre: Bauch, Beine, Po
Éditeur: Komplett-Media
ISBN: 978-3-8312-9643-9
Mot-clé: Gesundheit, Training, Aerobic
Catégorie: Traités & guides, Sport & mise en forme, Mise en forme & aérobique
Taille du fichier: 440 Mo
Durée du prêt: 7 jours
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