Rückentraining
Aerobic, Teil 4
Année: 2008
Langue: Allemand
Longueur: 60 min
Disponible
3.9
- Contenu:
- Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übungen sprechen alle an, die viel sitzen und bereits Rückenprobleme haben. Aber auch all diejenige, die präventiv trainieren wollen. Das Dehnen aller Muskeln, die zur Verkürzung neigen, rundet dieses Training ab.
Informations sur le titre
Titre: Rückentraining
Éditeur: Komplett-Media
ISBN: 978-3-8312-9645-3
Mot-clé: Gesundheit, Training, Aerobic
Catégorie: Traités & guides, Sport & mise en forme, Mise en forme & aérobique
Taille du fichier: 449 Mo
Durée du prêt: 7 jours
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