der OnleiheVerbundHessen. Raus aus dem Schneckenhaus

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Raus aus dem Schneckenhaus

Raus aus dem Schneckenhaus

Soziale Ängste überwinden

Auteur: Morschitzky, Hans; Hartl, Thomas

Année: 2012

Langue: Allemand

Étendue: 192 P.

Disponible

4.5

Contenu:
Über sechs Millionen Deutsche leiden unter sozialen Ängsten. Manche Betroffene sind nur schüchtern, andere ziehen sich ganz von der Außenwelt zurück, weil sie meinen, von anderen abgelehnt zu werden. Hans Morschitzky und Thomas Hartl erklären die vielfältigen Formen sozialer Angst, ihre Ursachen und Auswirkungen. Ein umfangreicher Praxisteil enthält Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Ratschläge zum Umgang mit der sozialen Angst.
Informations sur l’auteur:
Dr. phil., Gesundheitspsychologe und Psychotherapeut, arbeitet in der Abteilung für Psychosomatik an der Landesnervenklinik in Linz sowie in freier Praxis. Sein Spezialgebiet sind Angst- und psychosomatische Störungen. Dr. Thomas Hartl ist Sachbuchautor, Schriftsteller und Wissenschaftsjournalist. Kontakt und Infos unter www.thomashartl.at.

Titre: Raus aus dem Schneckenhaus

Auteur: Morschitzky, Hans; Hartl, Thomas

Éditeur: Patmos Verlag

ISBN: 9783843602846

Catégorie: Traités & guides, Pédagogie & psychologie, Psychologie appliquée

Taille du fichier: 479 Ko

Format: ePub

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