Raus aus dem Schneckenhaus
Soziale Ängste überwinden
Auteur: Morschitzky, Hans; Hartl, Thomas
Année: 2012
Langue: Allemand
Étendue: 192 P.
Disponible
4.5
- Contenu:
- Über sechs Millionen Deutsche leiden unter sozialen Ängsten. Manche Betroffene sind nur schüchtern, andere ziehen sich ganz von der Außenwelt zurück, weil sie meinen, von anderen abgelehnt zu werden. Hans Morschitzky und Thomas Hartl erklären die vielfältigen Formen sozialer Angst, ihre Ursachen und Auswirkungen. Ein umfangreicher Praxisteil enthält Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Ratschläge zum Umgang mit der sozialen Angst.
- Dr. phil., Gesundheitspsychologe und Psychotherapeut, arbeitet in der Abteilung für Psychosomatik an der Landesnervenklinik in Linz sowie in freier Praxis. Sein Spezialgebiet sind Angst- und psychosomatische Störungen. Dr. Thomas Hartl ist Sachbuchautor, Schriftsteller und Wissenschaftsjournalist. Kontakt und Infos unter www.thomashartl.at.
Informations sur le titre
Titre: Raus aus dem Schneckenhaus
Auteur: Morschitzky, Hans; Hartl, Thomas
Éditeur: Patmos Verlag
ISBN: 9783843602846
Catégorie: Traités & guides, Pédagogie & psychologie, Psychologie appliquée
Taille du fichier: 479 Ko
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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