Yoga - einfach beginnen
speziell für ältere Einsteiger ; ausführliche Erläuterungen zu jeder Übung ; 5 Programme zwischen 10 und 45 Minuten
Sıra: Ich helfe mir selbst
Yıl: 2011
Dil: Deutsch
Uzunluk: 140 min
Mevcut
2.9
- İçerik:
- Yoga, einfach beginnen ist Ihr sanfter Einstieg in die Welt der Asanas. Sie werden schon bald Ihren Körper auf neue Art entdecken. Mit diesem eVideo wird regelmäßiges Üben zum echten Spaß. Denn Sie trainieren so oft und so lange Sie wollen und können. Mit Programmlängen zwischen 15 und 45 Minuten können Sie jeden Tag ein bisschen mehr erreichen. Ob Verspannungen oder Blockaden, mit Yoga hören Sie aktiv in Ihren Körper hinein. Sie erleben eine neue Verbindung, die Sie bald nicht mehr missen möchten. Ana Ylla Pallares, Ihre Trainerin auf diesem eVideo, verfügt über wertvolle praktische Erfahrungen im Umgang mit den älteren Übenden und weiß um deren Ansprüche und Wünsche. Damit hat sie ein Übungsprogramm geschaffen, das Beweglichkeit, Lebensfreude und das tägliche Wohlbefinden zum Ziel hat.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Yoga - einfach beginnen
Sıra : Ich helfe mir selbst
Yorumcu: Pallares, Ana Ylla
Yayınevi: SchröderMedia HandelsGmbH
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Güzellik ve sağlık, Rahatlama ve sağlık
Dosya büyüklüğü: 1 GB
Ödünç alma süresi: 7 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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- 7
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