e-Ausleihe. Gesundheit Angebot

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Spiegelhalder, Prof. Dr. Dr. med. Kai

Das Besser-Schlafen-Prinzip – ein Ratgeber für Erwachsene

Mit einfachen Strategien den Schlaf optimieren und Schlafstörungen überwinden

Jeder kann lernen, wieder richtig zu schlafen Guter Schlaf ist unerlässlich, um Körper und Psyche fi ...

In stock since: 20.03.2025

Expected to be available from: Jan 31, 2028

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Bechthold, Dr. Angela; Watzl, Prof. Dr. Bernhard

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente - von A - Z, Gesund leben, Immunsystem stärken und Krankheiten vorbeugen

Was Mikronährstoffe können und wie viel wir davon brauchen

Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind unentbehrliche Nährstoffe Der Schlüssel zu Gesundhei ...

In stock since: 20.03.2025

Expected to be available from: Aug 28, 2026

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Fließbach, Prof. Dr. med. Klaus; Wolf, Dr. Katrin

Demenz. Nicht Jetzt!

Therapien und Strategien für ein langes, selbstbestimmtes Leben

Demenz vorbeugen – wer früh handelt, kann viel bewirken! Demenz ist vor allem im Frühstadium schwer ...

In stock since: 20.03.2025

Expected to be available from: Nov 15, 2026

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Greger, Michael

How Not to Age

Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Ärzt:innen haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nich ...

In stock since: 17.03.2025

Expected to be available from: Jun 7, 2026

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Ayag, Jim

Das Herz kennt keine Demenz

¬Mit Humor und Respekt zu einem würdevollen Umgang mit dem Alter | Der Pflege-Influencer¬ jimboy27 über Würde, Werte und Demenz

Wer interessiert sich eigentlich für die Ältesten unserer Gesellschaft, ihre Bedürfnisse, die Nöte i ...

In stock since: 12.03.2025

Expected to be available from: Jul 15, 2025

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Mierau, Susanne

Emotional Load

Wie Mütter frei von emotionaler Überlastung werden

Mütter sind heute emotional extrem gefordert. Während eine Krise der nächsten folgt, versuchen sie, ...

In stock since: 07.03.2025

Expected to be available from: Jun 24, 2025

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Domschke, Katharina; Zwanzger, Peter M.

Das Alphabet der Angst

200 Fakten rund um unsere wichtigste Emotion. Von A wie Adrenalin bis Z wie Zukunftsangst

Faszinierend und Respekt einflößend zugleich – die Angst. Jeder kennt sie. Sie ist lebenswichtig, we ...

In stock since: 03.03.2025

Expected to be available from: Apr 7, 2025

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Felber, Ulli; Kober, Michaela

Waldbaden für Kinder

Übungen und Tipps für kleine Entdecker und Ruhe-Sucher

Barfuß durch den Wald stapfen, lustige Gnome aus Matsch basteln, ein Blütenmandala legen oder mit Ba ...

In stock since: 03.03.2025

Expected to be available from: Apr 7, 2025

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Bachler, Barbara

Die fabelhafte Welt meiner Mama

Leben mit Demenz Begleiten ohne Burnout

3.0

Wenn die Mama die Pantoffeln in den Kühlschrank zum Gemüse stellt und der Opa seine Steuererklärung ...

In stock since: 03.03.2025

Expected to be available from: Apr 9, 2025

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Rohrer, Dr. Guido

Rechne dich schlank

Abnehmen mit Künstlicher Intelligenz

Jeder Mensch ist anders und braucht seine eigene Diät. Künstliche Intelligenz (KI) kann die perfekte ...

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Expected to be available from: Jul 28, 2025

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Frey, Carina

Pflege zu Hause

Was Angehörige wissen müssen

Hilfe organisieren, Angehörige entlasten Ganz häufig übernehmen Angehörige die Pflege zu Hause: Sie ...

In stock since: 01.03.2025

Expected to be available from: Jun 9, 2025

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Good Health (03/2025)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

In stock since: 18.02.2025

Expected to be available from: Apr 14, 2025

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Jessberger, Basilissa

Im Sturm lernt das Herz fliegen

Abschied, Tod und Sterben. Ein Handbuch für die letzte große Reise

»Wir können nicht wählen, ob wir dem Tod begegnen wollen. Doch wir können wählen, wie wir ihm begegn ...

In stock since: 30.01.2025

Expected to be available from: May 18, 2025

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Fischer, Birgit

StarseedsLove

die höheren Ebenen der Liebe

Wahre Liebe und tiefstes Verbundensein, Hingabe und erfüllende Sexualität zählen zu den großen Herze ...

In stock since: 30.01.2025

Expected to be available from: May 3, 2025

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Seyfert, Katrin

Lückenleben

Mein Mann, der Alzheimer, die Konventionen und ich - Ein SPIEGEL-Buch

Vom Umgang mit einem unheilbar Kranken in der Familie und den Erwartungen von außen, die das Leid no ...

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Expected to be available from: Jun 3, 2025

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Fastner, Gabi

Sportlich aktiv mit 50+

100 Übungen für zu Hause

Gabi Fastner widmet sich in ihrem neuen Buch der Zielgruppe 50+. Ob bereits körperlich aktiv oder Sp ...

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Expected to be available from: Jun 4, 2025

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Hoffmann-Bisinger, Ilka R.

Innere Bilder – Der Schlüssel zur Veränderung (Leben Lernen, Bd. 343)

Analoge Systemische Kurztherapie und Coaching

Mit dem Ask!-Modell Teufelskreise durchbrechen - Das Buch zur Aus- und Weiterbildung: für Systemisc ...

In stock since: 18.01.2025

Expected to be available from: May 31, 2025

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Good Health (02/2025)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

In stock since: 07.01.2025

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Virit, Hilal

Miteinander sprechen - miteinander wachsen

Liebevolle Kommunikation mit deinem Kind. Beziehung stärken, Konflikte lösen

Im stressigen Familienalltag bleiben liebevolle Gespräche zwischen Eltern und Kind manchmal auf der ...

In stock since: 23.12.2024

Expected to be available from: Apr 3, 2025

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Hummel, Inke

Miteinander durch die Babyzeit

Sicher Eltern werden. Entwicklung begleiten, Bindung stärken, Urvertrauen schenken. In liebevoller Beziehung von Anfang an. Spiegel Bestseller-Autorin

• Der alltagsnahe Wegweiser für Eltern von Babys – für einen sicheren und bindungsstarken Start • Be ...

In stock since: 23.12.2024

Expected to be available from: Mar 28, 2025

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Das Alphabet der Angst

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Leben mit Demenz Begleiten ohne Burnout

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Was Angehörige wissen müssen

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das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Im Sturm lernt das Herz fliegen

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Mein Mann, der Alzheimer, die Konventionen und ich - Ein SPIEGEL-Buch

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Innere Bilder – Der Schlüssel zur Veränderung (Leben Lernen, Bd. 343)

Analoge Systemische Kurztherapie und Coaching

Good Health (02/2025)

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Miteinander sprechen - miteinander wachsen

Liebevolle Kommunikation mit deinem Kind. Beziehung stärken, Konflikte lösen

Miteinander durch die Babyzeit

Sicher Eltern werden. Entwicklung begleiten, Bindung stärken, Urvertrauen schenken. In liebevoller Beziehung von Anfang an. Spiegel Bestseller-Autorin