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Good Health (08/2024)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 15.10.2024

Verfügbar

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Kalze, Seraphina

Das Leben ist zu kurz für ein langes Gesicht

Mein Vater und ich auf der Suche nach dem Glück

Dieses Buch trifft mitten ins Herz – nicht nur, weil es mit einer Herz-OP beginnt: Schonungslos ehrl ...

Im Bestand seit: 10.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

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Clementi, Marcel

Good Vibes Yoga

Wie du zu innerer Balance, Achtsamkeit und Glück findest

Finde mit Marcel Clementi zu deiner Good-Vibes-Routine! Der international erfolgreiche Yoga-Lehrer M ...

Im Bestand seit: 10.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.03.2025

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Michalsen, Prof. Dr. Andreas

Ernährung. Meine Quintessenz

Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! | Das Wichtigste aus Forschung und meiner Praxis

4.5

Professor Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Ärzte Deutschlands, er genießt internation ...

Im Bestand seit: 10.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.06.2025

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Schultz, Julia

Hypothalamische Amenorrhö: Wenn die Periode trotz gesunden Lebensstils ausbleibt

Dein Weg zurück zu einem natürlichen Zyklus

Manche Frauen haben ihren Körper auf den ersten Blick vollkommen im Griff: Sie sind sportlich, durch ...

Im Bestand seit: 04.10.2024

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Buscher, Astrid; Grafen, Kevin

Sport trifft Gehirn - Neuronales Training für kleine Köpfe

Selbstbewusst & ausgeglichen durch Körperwahrnehmung

Im Gegensatz zu vielen Tierarten verfügt der Mensch bei seiner Geburt über alle notwendigen Anlagen ...

Im Bestand seit: 27.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.03.2025

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Inchauspé, Jessie

Der Glukose-Trick – Das Praxisbuch

Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit 100 super einfachen Rezepten - The Glucose Goddess® Method

Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? ...

Im Bestand seit: 27.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.06.2025

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Trökes, Anna

Yoga bei Depression

Hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe von der Yoga-Expertin Anna Trökes

Die wirksamsten Übungen aus dem Yoga bei Depression Die erfahrene Yogalehrerin und Heilpraktikerin A ...

Im Bestand seit: 27.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.03.2025

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Rahn, Stefanie; Grafen, Kevin

Sport trifft Gehirn - Neuronales Training mit Fitnessgruppen

Das Nervensystem steuert Muskulatur, Gedanken, Emotionen und alle überlebenswichtigen Funktionen, wi ...

Im Bestand seit: 27.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2025

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Schaffner, Anna Katharina

Erschöpft?

Belebende Perspektiven für müde Menschen

Das Energietief überwinden und neue Kraft gewinnen Wir leben in Zeiten der Erschöpfung - die Work-Li ...

Im Bestand seit: 21.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2025

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Dogru, Metin

Pflegers Struggle

Erschöpfung, Burn-out, Depression: Was uns Pflegekräfte krank macht

Pflegekräfte sorgen sich um das Wohl ihrer Patienten, aber wer sorgt sich eigentlich um die Pflegend ...

Im Bestand seit: 20.09.2024

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45 plus: Ein Ratgeber für die Zweite Pubertät

Tipps und Strategien für ein gelungenes Älterwerden. Ein Buch zur Neuorientierung für alle, die in der Mitte des Lebens ankommen möchten

1.0

In der Mitte unseres Lebens werden die Karten neu gemischt: Ehen werden geschieden, Karrieren hinter ...

Im Bestand seit: 20.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2025

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Hummel, Inke

Mein wunderbares schüchternes Kind

Mut machen, Selbsvertrauen stärken, liebevoll begleiten. Die besten Strategien für alle typischen Situationen

Mama, das traue ich mich nicht!“ – „Ich mag nicht fragen, Papa. Kannst du?“ – Viele Eltern kennen so ...

Im Bestand seit: 20.09.2024

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Burdy, Robert

Wir müssen reden – aber richtig!

Die Kraft der emotional intelligenten Kommunikation. Vorwort von Gerald Hüther

Unser Leben wird von Kommunikation bestimmt. Wir sind immer und überall im Austausch mit anderen. Un ...

Im Bestand seit: 20.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.03.2025

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Niechzial, Saskia

Ein Kopf voll Gold

Was neurodivergente Kinder brauchen und wie wir sie stärken können

5.0

Im Labyrinth der Ernährungsratschlägen kann man sich schnell verlaufen. Irrungen und Wirrungen sind ...

Im Bestand seit: 20.09.2024

Verfügbar

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Aktiviere deine weibliche Energie und Lebenslust - Mit Übungen zu Selbstliebe, Körperbewusstsein und Sexualität

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