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Verburgh, Kris

Lange jung bleiben

Der 4-Stufen-Plan für ein optimales Leben

Dr. Kris Verburgh, Arzt und Wissenschaftler, umreißt in Lange jung bleiben den aktuellen Wissensstan ...

Au catalogue depuis le: 19.12.2018

Disponible

Zippel, Christian

HET - Hocheffizient trainieren

Mehr Fitness in weniger Zeit. Mit Bodyweight-, Ring- und Intervalltraining

4.0

Fitness muss nicht kompliziert sein. Die wesentlichen Prinzipien sind simpel, praktisch und intuitiv ...

Au catalogue depuis le: 19.12.2018

Disponible

Wade, Paul

Power Calisthenics

Das Bodyweight-Training für maximale Muskelkraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit - mit über 100 Übungen

Calisthenics, das Street-Workout mit dem eigenen Körpergewicht, ist perfekt für den Muskelaufbau und ...

Au catalogue depuis le: 19.12.2018

Devrait être disponible à partir de: 17 nov. 2024

Williamson, Lexie

Stretching-Bibel

Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

4.5

Der ultimative Stretching-Guide für einen geschmeidigen Körper Beweglichkeit spielt eine zentrale Ro ...

Au catalogue depuis le: 19.12.2018

Devrait être disponible à partir de: 19 oct. 2024

Dopatka, Renate

Ein Rucksack voller Urlaubsglück

Heiter-besinnliche Feriengeschichten – Vorlesegeschichten für Menschen mit Demenz

Auf den Punkt gebracht: Humorvolle Kurzgeschichten für die Einzel- und Gruppenaktivierung. Erinnerun ...

Au catalogue depuis le: 19.12.2018

Disponible

Rühl, Martina

Gute Laune kennt kein Alter

Heitere Geschichten, Gedichte und Rätsel für Menschen mit Demenz

Heitere Geschichten zum Lesen und Vorlesen, zum Mitraten und Mitmachen – Betreuungskräfte und Alltag ...

Au catalogue depuis le: 19.12.2018

Devrait être disponible à partir de: 4 nov. 2024

Wanitschek, Anne; Vigl, Sebastian

Naturheilkunde bei Krebs

Aktiv zur Genesung beitragen. Beschwerden und Nebenwirkungen lindern. Mit einem Vorwort von Dr. med. Györgi Irmey, Gesellschaft für biologische Krebsabwehr. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit. Mehr als jeder zweite Krebspatient nutzt die Naturheilkund ...

Au catalogue depuis le: 19.12.2018

Disponible

Scherf, Henning

Grau ist bunt

Was im Alter möglich ist

Wie wollen wir im Alter leben? Henning Scherf hat sein eigenes Bild vom Alter und Älterwerden entwic ...

Au catalogue depuis le: 13.12.2018

Disponible

Froböse, Prof. Dr. Ingo

Die Beauty-Fitness-Formel

Tag für Tag besser aussehen mit dem Stoffwechsel-Programm

3.5

Jung aussehen und fit sein? Egal in welchem Alter? Das geht! Ganz ohne Botox, Skalpell oder Pillen.  ...

Au catalogue depuis le: 11.12.2018

Devrait être disponible à partir de: 8 oct. 2024

Aggarwal, Bharat B.

Heilende Gewürze-E-Book

Wie 50 heimische und exotische Gewürze Gesundheit erhalten und Krankheiten heilen können

Gewürze sind wertvolle Küchenfreunde und sorgen für den guten Geschmack. Gewürze können jedoch noch  ...

Au catalogue depuis le: 11.12.2018

Devrait être disponible à partir de: 8 oct. 2024

Sam, Achim

Deutschlank - Das Kochbuch

Einfach individuell abnehmen: 100 Lieblingsrezepte mit der neuen Schlank-Formel

Warum ist Abnehmen so schwer und warum wirken die meisten Diäten nicht? Die beiden Ernährungs-Expert ...

Au catalogue depuis le: 11.12.2018

Devrait être disponible à partir de: 10 oct. 2024

Berling-Aumann, Nadine

Gesünder leben mit Heilpflanzen für Dummies

4.5

Ob Herpes, Husten oder Harnwegsinfektion - Mutter Natur hat fast jedem Wehwehchen und vielen Krankhe ...

Au catalogue depuis le: 11.12.2018

Disponible

EatSmarter!

Histaminintoleranz

Das Kochbuch mit 50 Rezepten für unbeschwerten Genuss

3.0

Wer an einer Histaminintoleranz leidet, kann mit der Nahrung aufgenommenes Histamin – ein Naturstoff ...

Au catalogue depuis le: 11.12.2018

Devrait être disponible à partir de: 5 oct. 2024

Winter, W. Chris

Müde war gestern

Wie du deine Schlafstörung selbst behandelst und wieder Schlaf findest

4.5

Es gibt nichts Schöneres, als tief und fest in seine Decke eingekuschelt zu schlummern. Doch was ist ...

Au catalogue depuis le: 11.12.2018

Disponible

EatSmarter!

Intermittierendes Fasten

5 Tage normal essen – 2 Fastentage à 500 kcal. Mit 50 Rezepten

1.3

2 Tage Diät pro Woche sind genug. An den restlichen fünf Tagen kann man essen, was man will – und ni ...

Au catalogue depuis le: 11.12.2018

Disponible

Fellner, Johanna

Schlank und fit ohne Geräte

In 7 Schritten zur Traumfigur

4.0

Schönheit kommt bekanntlich von innen und wer gut aussehen will, muss sich auch gut fühlen. Hungerku ...

Au catalogue depuis le: 05.12.2018

Disponible

Leigh, Judy

Ab durch die Mitte

Komödie

4.2

Evelyn Gallagher ist viel zu jung fürs Seniorenheim. Beim Pferderennen setzt sie auf ihre Glückszahl ...

Au catalogue depuis le: 03.12.2018

Devrait être disponible à partir de: 4 oct. 2024

Rieth, Stefan

Faszientraining für Rücken und Nacken

Schmerzfrei und beweglich – schnell und nachhaltig

4.2

Das Fitnesswunder Faszientraining jetzt für Rücken & Nacken: das Buch mit 77-Minuten-Videostream Lei ...

Au catalogue depuis le: 29.11.2018

Devrait être disponible à partir de: 12 oct. 2024

Meyer, Simona

Früher war alles leichter. Ich zum Beispiel

Wie du ohne Botox und Baucheinziehen in die zweite Lebenshälfte startest

4.0

Wenn wir erst mal ein gewisses Alter erreicht haben, regen wir uns nicht mehr über Kleinigkeiten auf ...

Au catalogue depuis le: 29.11.2018

Disponible

Bielecki, Christine

Yoga ist ein Arschloch

Warum es uns trotzdem so guttut

4.0

Yoga boomt. In Deutschland praktizieren derzeit 2,6 Millionen Menschen Yoga, Tendenz steigend. Denno ...

Au catalogue depuis le: 29.11.2018

Devrait être disponible à partir de: 4 nov. 2024