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Titel 981-1.000 von 2.447


Fung, Jason

Die Schlankformel

Warum Insulin und nicht Kalorien der entscheidende Faktor beim Abnehmen ist. Wie Sie Ihren Insulinspiegel und damit Ihr Gewicht verringern. Warum regelmäßiges Fasten der Schlüssel zum Schlankbleiben ist.

3.8

Wer unter Übergewicht leidet, sieht sich mit unzähligen Diättheorien konfrontiert, die versuchen, Ab ...

Im Bestand seit: 02.01.2019

Verfügbar

Moore, Jimmy; Fung, Jason

Fasten – Das große Handbuch

Heilen Sie Ihren Körper mit kurzem, langem und intermittierendem Fasten

3.3

Das Fasten ist eine der ältesten und bewährtesten Naturheilmethoden. Auch die moderne Wissenschaft u ...

Im Bestand seit: 02.01.2019

Verfügbar

Barczok, Michael

Luft nach oben

Wie richtiges Atmen uns stärker macht

5.0

Wussten Sie, dass wir regelmäßig einen Heißluftballon voller Luft ein- und ausatmen? Ob wir Marathon ...

Im Bestand seit: 19.12.2018

Verfügbar

Kast, Bas

Der Ernährungskompass

Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung

4.1

Die Paperbackausgabe des Millionenbestsellers – erweitert um ein neues Kapitel und BeispielrezepteBa ...

Im Bestand seit: 19.12.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.09.2024

Becker, Stefanie

DEMENZ – Den Alltag mit Betroffenen positiv gestalten

Ein praktischer Ratgeber für Angehörige

Was bringt das Leben mit einer dementen Person mit sich? Wie lässt sich die Beziehung zu ihr gut erh ...

Im Bestand seit: 19.12.2018

Verfügbar

Deißler, Nina

Nie mehr schüchtern!

Wie Sie Schüchternheit überwinden. Selbstvertrauen gewinnen und Ihre Innere Stärke finden

4.5

In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie Hemmungen und Selbstzweifel überwinden: Viele Menschen trau ...

Im Bestand seit: 19.12.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.07.2024

Flemmer, Dr. Andrea

Ich helfe mir selbst - Diabetes

Gesund essen - Blutzucker senken. Die besten Maßnahmen für zuhause. Süße Zuckeralternativen: Stevia & Co.

Heute weiß man: Gegen Diabetes lässt sich einiges tun. Oft helfen schon kleine Veränderungen, um die ...

Im Bestand seit: 19.12.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.07.2024

Wanitschek, Anne; Vigl, Sebastian

Cannabis und Cannabidiol (CBD) richtig anwenden

Wirkungsweisen und Behandlungsmethoden verständlich erklärt. Hanf und ätherische Öle wirkungsvoll kombinieren. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit.

5.0

Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit. Die Therapie mit Cannabis und einzelnen Cannabinoiden find ...

Im Bestand seit: 19.12.2018

Verfügbar

Hampel, Uwe

Redeangst überwinden

Gelassen und sicher präsentieren. Von Redeangst zu Redespaß

Macht Ihnen der Gedanke, vor vielen Menschen zu sprechen, Angst? Dann ist Coach Uwe Hampel der richt ...

Im Bestand seit: 19.12.2018

Verfügbar

Dahlke, Rüdiger

Richtig essen

Der ganzheitliche Weg zu gesunder Ernährung

Was beim Essen wirklich zählt: Der Ernährungsratgeber „Richtig essen“ von Dr. Ruediger Dahlke jetzt  ...

Im Bestand seit: 19.12.2018

Verfügbar

Gates, Rolf; Kenison, Katrina

Der Pfad des Yoga

365 meditative Betrachtungen

2.5

Yogaphilosophie für jeden Tag Yoga ist viel mehr als ein Workout, es ist eine ganzheitliche Erfahru ...

Im Bestand seit: 19.12.2018

Verfügbar

Verburgh, Kris

Lange jung bleiben

Dr. Kris Verburgh, Arzt und Wissenschaftler, umreißt in Lange jung bleiben den aktuellen Wissensstan ...

Im Bestand seit: 19.12.2018

Verfügbar

Zippel, Christian

HET - Hocheffizient trainieren

Mehr Fitness in weniger Zeit. Mit Bodyweight-, Ring- und Intervalltraining

4.0

Fitness muss nicht kompliziert sein. Die wesentlichen Prinzipien sind simpel, praktisch und intuitiv ...

Im Bestand seit: 19.12.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.07.2024

Wade, Paul

Power Calisthenics

Das Bodyweight-Training für maximale Muskelkraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit - mit über 100 Übungen

Calisthenics, das Street-Workout mit dem eigenen Körpergewicht, ist perfekt für den Muskelaufbau und ...

Im Bestand seit: 19.12.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.08.2024

Williamson, Lexie

Stretching-Bibel

Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

4.5

Der ultimative Stretching-Guide für einen geschmeidigen Körper Beweglichkeit spielt eine zentrale Ro ...

Im Bestand seit: 19.12.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.07.2024

Dopatka, Renate

Ein Rucksack voller Urlaubsglück

Heiter-besinnliche Feriengeschichten – Vorlesegeschichten für Menschen mit Demenz

Auf den Punkt gebracht: Humorvolle Kurzgeschichten für die Einzel- und Gruppenaktivierung. Erinnerun ...

Im Bestand seit: 19.12.2018

Verfügbar

Rühl, Martina

Gute Laune kennt kein Alter

Heitere Geschichten, Gedichte und Rätsel für Menschen mit Demenz

Heitere Geschichten zum Lesen und Vorlesen, zum Mitraten und Mitmachen – Betreuungskräfte und Alltag ...

Im Bestand seit: 19.12.2018

Verfügbar

Wanitschek, Anne; Vigl, Sebastian

Naturheilkunde bei Krebs

Aktiv zur Genesung beitragen. Beschwerden und Nebenwirkungen lindern. Mit einem Vorwort von Dr. med. Györgi Irmey, Gesellschaft für biologische Krebsabwehr. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit. Mehr als jeder zweite Krebspatient nutzt die Naturheilkund ...

Im Bestand seit: 19.12.2018

Verfügbar

Scherf, Henning

Grau ist bunt

Was im Alter möglich ist

Wie wollen wir im Alter leben? Henning Scherf hat sein eigenes Bild vom Alter und Älterwerden entwic ...

Im Bestand seit: 13.12.2018

Verfügbar

Aggarwal, Bharat B.

Heilende Gewürze

Wie 50 heimische und exotische Gewürze Gesundheit erhalten und Krankheiten heilen können

Gewürze sind wertvolle Küchenfreunde und sorgen für den guten Geschmack. Gewürze können jedoch noch  ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

Verfügbar