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der OnleiheVerbundHessen. Alle Titel zu Zippel, Christian

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Titel 1-6 von 6

Zippel, Christian

HET - Hocheffizient trainieren

Mehr Fitness in weniger Zeit. Mit Bodyweight-, Ring- und Intervalltraining

4.0

Fitness muss nicht kompliziert sein. Die wesentlichen Prinzipien sind simpel, praktisch und intuitiv ...

Im Bestand seit: 19.12.2018

Verfügbar
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Zippel, Christian

Langhantel Basics

Ist sie zu schwer, bist du zu schwach

1.0

»Gewicht zulegen« für knackige Formen Aufgepumpte Kolosse, die auf der Hantelbank schwitzen? Das war ...

Im Bestand seit: 13.06.2017

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Kampitsch, Thomas; Zippel, Christian

Natural Doping

4.0

Wundermittel aus Ayurveda, TCM, Kräuterlehre & Co. Thomas Kampitsch, Lebensmittelforscher und Spezia ...

Im Bestand seit: 28.11.2016

Verfügbar
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Zippel, Christian; Fischer, Alex

Animal Moves

Tierisch fit mit intensivem Ganzkörpertraining

3.4

Bodyweight-Experience mit Spaßfaktor PLUS kostenlosen Übungsvideos online! Das Animal-Moves-Workout  ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Verfügbar
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Zippel, Christian

Body Basics

In 5 Schritten zu mehr Körperbeherrschung

3.0

Ohne unseren Körper geht nichts. Sei es beim Krafttraining, Schwimmen, Tennis, Fußball oder Skifahre ...

Im Bestand seit: 20.09.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.02.2025

Vormerker setzen
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Zippel, Christian

80/20-Fitness

Wenig investieren, viel erreichen. Das Training für alle, die das Leben genießen und trotzdem fit sein wollen

3.6

Wie oft haben Sie sich schon mit den besten Vorsätzen an ein neues Fitnessprogramm gewagt oder eine  ...

Im Bestand seit: 16.04.2014

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