Skinny! Die Diät
Schnell und dauerhaft abnehmen
Autor*in: Critser, Greg; Harper, Bob
Jahr: 2014
Sprache: Deutsch
Umfang: 168 S.
Verfügbar
3.0
- Inhalt:
- So simpel war Abnehmen noch nie! Abnehmen auf die leichte Art! Wie das funktioniert, zeigt der beliebte TV-Fitnesstrainer Bob Harper. Er hat sein langjähriges Erfolgskonzept in 'Skinny! Die Diät' zusammengefasst. Mit 20 einfach umzusetzenden Regeln rückt die Traumfigur in greifbare Nähe. Man fängt ganz simpel mit dieser Abnehmregel an: Trinken Sie ein großes Glas Wasser vor jeder Mahlzeit! Eine weitere wichtige Regel lautet: Planen Sie einmal pro Woche eine Mahlzeit ein, bei der sie über die Stränge schlagen! Die Formeln sind allesamt perfekt in den Alltag zu integrieren, und der Bikinifigur steht nichts mehr im Weg.
Greg Critser ist ein erfahrener Wissenschafts- und Medizinjournalist und Bestsellerautor. Er lebt im kalifornischen Pasadena.
Bob Harper ist weltbekannter Fitnesstrainer und Star der erfolgreichen US-Sendung 'The Biggest Loser'. Sein erstes Buch wurde New York Times Bestseller und ist bereits bei Goldmann unter dem Titel 'Skinny! Die Diät' erschienen.
Titelinformationen
Titel: Skinny! Die Diät
Autor*in: Critser, Greg; Harper, Bob
Übersetzer*in: Brodersen, Imke
Verlag: Wilhelm-Goldmann-Verlag
ISBN: 9783641113100
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät
Dateigröße: 4 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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