Skinny! Die Diät
Schnell und dauerhaft abnehmen
Autor*in: Harper, Bob; Critser, Greg
Jahr: 2013
Sprache: Deutsch
Umfang: 168 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2024
3.0
- Inhalt:
- So simpel war Abnehmen noch nie! Abnehmen auf die leichte Art! Wie das funktioniert, zeigt der beliebte TV-Fitnesstrainer Bob Harper. Er hat sein langjähriges Erfolgskonzept in „Skinny! Die Diät“ zusammengefasst. Mit 20 einfach umzusetzenden Regeln rückt die Traumfigur in greifbare Nähe. Man fängt ganz simpel mit dieser Abnehmregel an: Trinken Sie ein großes Glas Wasser vor jeder Mahlzeit! Eine weitere wichtige Regel lautet: Planen Sie einmal pro Woche eine Mahlzeit ein, bei der sie über die Stränge schlagen! Die Formeln sind allesamt perfekt in den Alltag zu integrieren, und der Bikinifigur steht nichts mehr im Weg.
Titelinformationen
Titel: Skinny! Die Diät
Autor*in: Harper, Bob; Critser, Greg
Übersetzer*in: Brodersen, Imke
Verlag: Goldmann
ISBN: 9783641113100
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät
Dateigröße: 4 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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