Pilates
Körperübungen zum Wohlfühlen
Person: Ecker-Rosendahl, Heide; Meier, Ralph
serial: You can do it
Year: 2005
Language: German
Scope: 144 p.
Available
3.7
- Contents:
- Ja, es gibt einen Ausweg gegen Schmerzen im Alltag: Joseph Pilates hat bereits vor 100 Jahren das Pilates-System entwickelt, bei dem gezielt Muskelgruppen gekräftigt werden. Der vorliegende Ratgeber vermittelt einen Einblick in dieses effektive System und stellt abwechslungsreiche Übungen für das Training zu Hause vor.
Title Information
Title: Pilates
serial: You can do it
Person: Ecker-Rosendahl, Heide; Meier, Ralph
Publisher : Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 9783840301896
Keyword: Anleitung, Pilates-Methode
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Sports & Fitness, Fitness & Aerobics
File size: 9 MB
Format: PDF
Loan period: 21 days
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