Pilates
Körperübungen zum Wohlfühlen
autor: Ecker-Rosendahl, Heide; Meier, Ralph
serie: You can do it
año: 2005
idioma: Deutsch
tamaño: 144 p.
disponible
3.7
- contenido:
- Ja, es gibt einen Ausweg gegen Schmerzen im Alltag: Joseph Pilates hat bereits vor 100 Jahren das Pilates-System entwickelt, bei dem gezielt Muskelgruppen gekräftigt werden. Der vorliegende Ratgeber vermittelt einen Einblick in dieses effektive System und stellt abwechslungsreiche Übungen für das Training zu Hause vor.
Información de título
título: Pilates
serie: You can do it
autor: Ecker-Rosendahl, Heide; Meier, Ralph
editorial: Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 9783840301896
palabra clave: Anleitung, Pilates-Methode
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Deporte & fitness, Fitness & aeróbica
tamaño del archivo: 9 MB
formato: PDF
plazo del préstamo: 21 dias
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