der OnleiheVerbundHessen. Entspannung Wellness Angebot

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 161-180 von 193


Höfler, Heike

Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

4.3

Aus Gewohnheit verspannt? Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, sind die  ...

Im Bestand seit: 11.06.2010

Verfügbar

Hay, Louise

Meditationen für Körper und Seele

Das Programm gegen negative Gedankenmuster

3.7

Das Selbsthilfe-Programm gegen negative Gedanken  ...

Im Bestand seit: 31.05.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2024

Eichler, Bernhard A.

Yoga-Übungen

in Text und Musik

2.1

Yoga-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene: "In Entspannung Pur: Yoga-Übungen in Text und Musik" ...

Im Bestand seit: 10.05.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.04.2024

Borowski, Judith; Braun, Florian

Was das Leben schöner macht

Das Glückslexikon für Fortgeschrittene

3.3

Oft sind es einfache Dinge im Leben, die alles viel angenehmer, viel schöner machen: Ein Kaffee mit  ...

Im Bestand seit: 10.05.2010

Verfügbar

Schumacher, Conny

Fit im Büro

für schnelle Konzentration, neue Energie, sofortige Entspannung

4.1

Übungen, die keiner sieht: das Fitnessprogramm fürs Büro. Eine kleine Ohrmassage befreit von Müdigke ...

Im Bestand seit: 28.01.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.04.2024

Eichler, Bernhard A.

Meditations-Übungen

in Text und Musik

2.6

Meditations-Übungen in Text und Musik: Mantras und Chakren sind Bestandteil dieses Entspannungs-E-Au ...

Im Bestand seit: 28.01.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2024

Hanke, Roland

Autogenes Training

in Text und Musik

3.5

Autogenes Training präsentiert Dr. Roland Hanke: Sowohl Grundübungen als auch Aufbauübungen im Autog ...

Im Bestand seit: 28.01.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.04.2024

Wellness & Beauty

healing spirits

2.2

Im Bestand seit: 27.11.2009

Verfügbar

Sonntag, Robert

Blitzschnell entspannt

100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen

3.6

Ärger, Stress und zu viel zu tun? Wie schön, wenn man dann ein paar Sekunden abschalten und endlich  ...

Im Bestand seit: 27.11.2009

Verfügbar

Münchhausen, Marco ¬von¬

Auszeit

inspirierende Geschichten für Vielbeschäftigte

3.5

Raum und Inspiration für die Seele? In unserem aufreibenden Alltag, in der hektischen Business-Welt  ...

Im Bestand seit: 13.11.2009

Verfügbar

Leppert, Kerstin

Nie mehr Schnupfen & Co.

Yoga für das Immunsystem

2.9

Aktiv die Abwehrkräfte stärken, statt Pillen zu schlucken, ist das Ziel dieses E-Books. Kaum jemand  ...

Im Bestand seit: 28.10.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.04.2024

Breitner, Anneliese

Musik zur Tiefenentspannung

zentrieren und meditieren

3.1

Musik berührt, öffnet, lässt uns entspannen und abschalten. Die Klänge diesem E- Audio unterstützen  ...

Im Bestand seit: 29.09.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2024

Carlitscheck, Almut; Müller, Sven-David

Entspannung

so genießen Sie jeden Tag

4.2

Stress bestimmt unsere Welt. Ruhe und Gelassenheit sind für viele ein Fremdwort geworden. Viele Kran ...

Im Bestand seit: 24.09.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.04.2024

Gienger, Zora

Gesund werden mit Yoga

einfache Übungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

3.5

Yoga tut gut. Yoga entspannt, kräftigt und fördert die Beweglichkeit. Yoga kann auch bei vielen gesu ...

Im Bestand seit: 24.09.2009

Verfügbar

Nürnberger, Elke

Gelassenheit lernen

4.4

Dieses E-Book zeigt Ihnen, wie Sie Anspannungen und Überlastungen mit Gelassenheit bewältigen können ...

Im Bestand seit: 24.09.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.04.2024

Liesner, Franziska

Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

4.4

Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. Deshalb tut jeder Frau ein Beckenboden-Tr ...

Im Bestand seit: 24.09.2009

Verfügbar

Larsen, Christian; Larsen, Claudia

Körperhaltungen analysieren und verbessern

3.9

Unzufrieden mit der Haltung? Rundrücken, Plattfüße oder Hohlkreuz: Was einmal als falsche Angewohnhe ...

Im Bestand seit: 24.09.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2024

Gienger, Zora

Stark mit Yoga

Übungen für alle Lebenslagen: Krisen bewältigen, Mut finden, ja sagen zum Leben

3.9

Yoga ist die Balance von Leib und Seele. Yoga bringt neue Lebensqualität in den Alltag. Yoga stärkt  ...

Im Bestand seit: 24.09.2009

Verfügbar

Jochum, Inka

Das Nacken- und Schulterheilbuch

mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden

4.2

Ob am Arbeitsplatz, zu Hause oder unterwegs: Diese leicht nachvollziehbaren Übungen und Ratschläge h ...

Im Bestand seit: 24.09.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2024

Becker, Irene; Seiwert, Lothar; Conen, Horst

Ganz gelassen

Die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe

3.6

Anhaltender Stress und fehlende Auszeiten machen den Alltag grau und anstrengend. Mit Ruhe und dosie ...

Im Bestand seit: 21.08.2009

Verfügbar