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Schumacher, Conny

Fit im Büro

für schnelle Konzentration, neue Energie, sofortige Entspannung

4.1

Übungen, die keiner sieht: das Fitnessprogramm fürs Büro. Eine kleine Ohrmassage befreit von Müdigke ...

en la colección desde: 28.01.2010

Disponible previsiblemente a partir de: 12-may-2025

Autogenes Training

3.5

Autogenes Training präsentiert Dr. Roland Hanke: Sowohl Grundübungen als auch Aufbauübungen im Autog ...

en la colección desde: 28.01.2010

Disponible previsiblemente a partir de: 31-mar-2025

Münchhausen, Marco von

Auszeit. Inspirierende Geschichten für Vielbeschäftigte.

3.5

Raum und Inspiration für die Seele? In unserem aufreibenden Alltag, in der hektischen Business-Welt  ...

en la colección desde: 13.11.2009

disponible

Carlitscheck, Almut; Müller, Sven-David

Entspannung

so genießen sie jeden Tag ; [lernen sie, den Alltag entspannt zu erleben ; das richtige Essen gegen Stress ; Test: Welcher Entspannungstyp sind sie?]

4.2

Stress bestimmt unsere Welt. Ruhe und Gelassenheit sind für viele ein Fremdwort geworden. Viele Kran ...

en la colección desde: 24.09.2009

Disponible previsiblemente a partir de: 24-mar-2025

Gienger, Zora

Gesund werden mit Yoga

einfache Übungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

3.5

Yoga tut gut. Yoga entspannt, kräftigt und fördert die Beweglichkeit. Yoga kann auch bei vielen gesu ...

en la colección desde: 24.09.2009

disponible

Nürnberger, Elke

Gelassenheit lernen

4.4

Dieses E-Book zeigt Ihnen, wie Sie Anspannungen und Überlastungen mit Gelassenheit bewältigen können ...

en la colección desde: 24.09.2009

Disponible previsiblemente a partir de: 24-jun-2025

Liesner, Franziska

Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

4.4

Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. Deshalb tut jeder Frau ein Beckenboden-Tr ...

en la colección desde: 24.09.2009

Disponible previsiblemente a partir de: 03-abr-2025

Küstenmacher, Werner Tiki; Küstenmacher, Marion; Conen, Horst

Ganz gelassen

Die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe

3.6

Anhaltender Stress und fehlende Auszeiten machen den Alltag grau und anstrengend. Mit Ruhe und dosie ...

en la colección desde: 21.08.2009

disponible

Wellness Garden

2.1

Tracklist: Wind In The Trees Horizon; - Relax With Nature Pure; - Beautyness; - Natural Vibes Sundow ...

en la colección desde: 21.08.2009

disponible

Peseschkian, Hamid; Peseschkian, Nawid; Peseschkian, Nossrat

Lebensfreude statt Stress

persönliche Stressfaktoren erkennen und hinter sich lassen

3.4

Rastlose Gedanken, Herzrasen oder Schlaflosigkeit: Wenn Sie jetzt nicken, wird es Zeit, dem Stress P ...

en la colección desde: 19.05.2009

disponible

Pape, Ulf

Praxis Thai-Massage

2.7

Lernen Sie, wie Sie die effizienten Techniken der traditionellen Thai-Massage in Ihr tägliches Reper ...

en la colección desde: 19.05.2009

disponible

Peseschkian, Nossrat; Peseschkian, Nawid

Lebensfreude statt Stress

Anstöße, Übungen, orientalische Weisheiten

3.8

Stress empfindet jeder - die Frage ist nur, in welchem Maße und ob die Folgen uns krank machen oder  ...

en la colección desde: 24.11.2008

Disponible previsiblemente a partir de: 21-mar-2025

Lichtenau, Birgit

Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen

entspannter Nacken - bewegliche Schultern

4.5

Verspannungen und Fehlhaltungen in Wirbelsäule, Nacken und Schultern sind weit verbreitet. Verfestig ...

en la colección desde: 24.11.2008

Disponible previsiblemente a partir de: 27-mar-2025

Höfler, Heike

Fitnesstraining fürs Gesicht

Ihr Lifting-Programm: üben - ganz nebenbei

3.4

Ihre tägliche Gesichtspflege reicht Ihnen nicht aus? Sie möchten mehr für Ihr strahlend schönes Auss ...

en la colección desde: 24.11.2008

Disponible previsiblemente a partir de: 05-abr-2025

Middeke, Martin; Friedl, Fritz ¬von¬

Bluthochdruck senken ohne Medikamente

4.0

Gesundheit zum Hören! In rund 70 Minuten erfahren Sie von einem führenden Experten alles Wichtige, u ...

en la colección desde: 24.11.2008

disponible

Entspanne Dich

meditative Anleitung und Entspannungsübungen für den täglichen Stressabbau

3.2

ENTSPANNE DICH hilft auf einfache und wirksame Weise, abzuschalten und Stress in innere Ruhe zu verw ...

en la colección desde: 24.11.2008

Disponible previsiblemente a partir de: 23-mar-2025