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Gerling, Ilona E.

Basisbuch Gerätturnen

Von Bewegungsgrundformen mit Spiel und Spaß zu Basisfertigungen

Die wichtigsten Kernelemente der Pflicht- und Kürübungen sowie des Gerätturnabzeichens des Deutschen ...

Au catalogue depuis le: 06.03.2023

Devrait être disponible à partir de: 22 janv. 2025

Gerling, Ilona E.

Gerätturnen für Fortgeschrittene - Band 1

Bodenturnen und Schwebebalken

Wer träumt nicht davon, einmal einen Überschlag, einen Flick-Flack oder einen Salto zu machen? Wer K ...

Au catalogue depuis le: 29.01.2023

Disponible

Geimer, Kirsten

Kleinkinderturnen

Mit Übungsbausteinen zum Stundenbild

Die Hauptkonzentration und -aufmerksamkeit von Kleinkindern liegt zwischen 20-30 Minuten. Damit eine ...

Au catalogue depuis le: 24.10.2022

Disponible

Boning, Wigald

Lauf, Wigald, lauf

52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte.

4.2

 Wigald Bonings herrlich schräge Liebeserklärung an die Langstrecke   Wo Wigald Boning auftritt, ist ...

Au catalogue depuis le: 16.04.2022

Disponible

Gerling, Ilona E.

Helfen und sichern im Turnen

Alle Helfergriffe, Methodik und über 100 kooperative Spiele

In dieser 4. komplett überarbeiteten Auflage werden alle Helfergriffe aufgezeigt und ausführlich und ...

Au catalogue depuis le: 26.03.2022

Disponible

Finn, Adharanand

Ekiden

Der Weg des Läufers

Von einem, der auszog, den japanischen Laufsport zu ergründen Als der britische Journalist und pass ...

Au catalogue depuis le: 18.12.2021

Disponible

Mester, Mathias; Schmidt, Holger

Klein anfangen, groß rauskommen

Mein verrücktes Leben auf 142,5 cm

4.0

Der Leichtathlet Mathias Mester nimmt kein Blatt vor den Mund. Er erzählt viele lustige, aber auch p ...

Au catalogue depuis le: 29.11.2021

Disponible

Hoop, Elli

Huller dich frei! mit Elli Hoop. Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness

Trainiert Taille, Rücken, Po und Beckenboden - mit Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Ernährungstipps und Rezepten

4.3

Mit Hula Hoop findest du ein Fitnesstraining, wie du es dir schon immer gewünscht hast. Der Reifen e ...

Au catalogue depuis le: 19.11.2020

Disponible

Kraus, Walter

Marathon

Leitfaden für einen erfolgreichen und sicheren Zieleinlauf

Wir sind Läufer und haben uns mit unserem Hobby dem Marathon verschrieben. Auch wenn wir nie einen M ...

Au catalogue depuis le: 18.11.2020

Disponible

Delp, Christoph

Funktionelles Hanteltraining

4.5

Seit Jahrhunderten werden Hanteln zur Körperkräftigung genutzt. Auch für das moderne funktionelle Tr ...

Au catalogue depuis le: 26.05.2016

Devrait être disponible à partir de: 28 déc. 2024

Kühner, Dr. Lucia

Laufen - das Trainingsbuch

3.3

Laufen Sie los! Laufen ist das perfekte Fitnesstraining: Es lässt sich jederzeit und überall ausführ ...

Au catalogue depuis le: 17.08.2015

Disponible

Das Runtastic-Laufbuch

Lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen

3.7

Laufen gehört zu den populärsten Sportarten Deutschlands. Immer mehr Menschen entdecken die gesunde  ...

Au catalogue depuis le: 29.07.2015

Disponible

Marquardt, Matthias

88 Dinge, die ein Läufer wissen muss

Typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse

4.2

Mehr muss man nicht wissen Runner's High? Gibt’s nicht! Laufen auf Asphalt? ...

Au catalogue depuis le: 20.08.2014

Disponible

Prokop, Willi

Die Running Willi® Methode

wer läuft, gewinnt!

2.5

Du möchtest endlich mit dem Laufen beginnen, aber wenn du nur 'Lauf-ABC' hörst, verschiebst du es li ...

Au catalogue depuis le: 31.05.2014

Disponible

Mommert-Jauch, Petra

Nordic Walking

Kursmanual

2.3

Im offiziellen Manual des DWI (Deutsches Walking Institut) wird Ausbildern und Kursleitern ein kompl ...

Au catalogue depuis le: 19.02.2014

Disponible

Galloway, Barbara; Galloway, Jeff

Halbmarathon für Frauen - Das Erfolgsprogramm

4.2

Jeff Galloway ist Kolumnist für die Runner's World und offizieller Trainingsberater für runDisney. M ...

Au catalogue depuis le: 10.12.2013

Disponible

Aderhold, Lutz; Weigelt, Stephan; Weigelt, Stefan

Laufen!

... durchstarten und dabeibleiben

2.0

Laufen - die natürlichste Bewegungsform des Menschen ... Steigen Sie mit Elan in das Laufen ein, ent ...

Au catalogue depuis le: 10.06.2013

Disponible

Weber, Urs; Grüning, Martin

Das neue große Runner's World Buch vom Laufen

die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene

4.0

Das Neue Große Runner's World Buch Vom Laufen ist der perfekte Begleiter für jeden Laufverrückten od ...

Au catalogue depuis le: 19.03.2013

Disponible

Dein Laufplan

gesund, glücklich & erfolgreich laufen

2.9

GESUND, GLÜCKLICH UND ERFOLGREICH LAUFEN! Mit diesem Programm erfährst du die erforderlichen Vorauss ...

Au catalogue depuis le: 26.11.2012

Disponible

4.0

Das Hauptanliegen der drei Autoren besteht darin, die grundlegenden Regeln des Leistungstrainings in ...

Au catalogue depuis le: 15.11.2012

Disponible