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Decker, Barbara

Midlife Yoga

Entspannt und stark in der Mitte des Lebens

Midlife Yoga – Ihr Begleiter durch die Wechseljahre. Wie Sie energiegeladen und gut gelaunt durch de ...

en la colección desde: 30.03.2024

Disponible previsiblemente a partir de: 25-ago-2024

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Tulleken, Chris

Gefährlich lecker

Wie uns die Lebensmittelindustrie manipuliert, damit wir all die ungesunden Dinge essen – und nicht mehr damit aufhören können

Der Nr.1-Sunday-Times-BestsellerWarum weiß unser Körper genau, wieviel Wasser wir brauchen, wie viel ...

en la colección desde: 23.03.2024

Disponible previsiblemente a partir de: 21-ago-2024

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Summer, Petra

Yoga mit dem Redondo Ball

Achtsam üben - den Körper spüren

Yoga mit dem Redondo®Ball hilft dabei, die Aufmerksamkeit auf bestimmte Punkte, Positionen oder Aspe ...

en la colección desde: 16.02.2024

Disponible previsiblemente a partir de: 10-jun-2024

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Helten, Andrea

Ich zähle jetzt bis Ommm

Mit Yoga, Achtsamkeit und Selbstfürsorge entspannt durch den Familienalltag. Über 65 Übungen und Rituale für Groß und Klein

Yoga für eure chaotische, wunderbare und einzigartige Familie Gefüllt mit Arbeit, Schule, Kita, F ...

en la colección desde: 01.02.2024

Disponible previsiblemente a partir de: 22-jun-2024

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Schocke, Sarah

Abnehmen am Bauch – Das Rezeptbuch

4-Wochen-Erfolgsprogramm / Effektiv und nachhaltig abnehmen / 50 Sattmacherrezepte

Gesunde Leber, schlanker Bauch! Abnehmen am Bauch - kann dieser Wunsch in Erfüllung gehen? Ja! ...

en la colección desde: 28.12.2023

Disponible previsiblemente a partir de: 23-abr-2024

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Thurlow, Cynthia

Intervallfasten für Frauen

Hormone ausgleichen, abnehmen, neue Energie gewinnen: mit Tagesplan und Rezepten zur Erneuerung des Körpers

ENTDECKEN SIE DASGEHEIMNIS DER ERNEUERUNG IHRES KÖRPERS! Dieses sp ...

en la colección desde: 28.12.2023

Disponible previsiblemente a partir de: 22-abr-2024

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Hollmann, Lena

Tone your Body

Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit - mit dem Fitnesstrend Wall-Pilates, neuen Übungen und exklusiven Videos (Lena's Health Lab)

Mit Pilates zu mehr Fitness, Kraft und Beweglichkeit – einfach und ohne GeräteIn ihrem ersten Buch z ...

en la colección desde: 23.12.2023

disponible

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Fürderer, Nicole

Fasten für dich!

Dein persönlicher Begleiter für eine erfolgreiche Fastenwoche

Wie du durch Verzicht gewinnst Fasten ist nicht nu ...

en la colección desde: 23.12.2023

Disponible previsiblemente a partir de: 06-may-2024

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Fuchs, Robin

Gamechanger

Dein Erfolgskonzept für den Alltag

Die Gesundheit ist unser höchstes Gut. Deshalb sollten wir unseren Körper stets gut behandeln und pf ...

en la colección desde: 22.11.2023

Disponible previsiblemente a partir de: 23-abr-2024

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Diefenbach, Dirk

Abspecken kann jeder

Wie du ganz ohne Verzicht abnimmst und dein Wunschgewicht erreichst

Abnehmen ohne Verzicht? Na klar! Wie das geht, zeigt dir Dirk Diefenbach, Abnehm-Coach und Experte f ...

en la colección desde: 21.10.2023

disponible

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Froböse, Ingo; Großmann, Peter

Der kleine Sporticus

Zu dick? Zu dünn? Kommt es zu Haltungsschäden durch zu viel PC? Ist viermal die Woche zum Fußballtra ...

en la colección desde: 15.10.2023

disponible

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Bachman, Katharina

SOS Schlank ohne Sport - Das Kochbuch

Über 160 leckere Rezepte mit Power-Lebensmitteln - Mit Vier-Wochen-Plan zur Entgiftung und Ernährungsumstellung

2.8

Mit tropischen Superfoods effektiv abnehmen: das Kochbuch zum genialen Detox- und Ernährungskonzept„ ...

en la colección desde: 15.10.2023

Disponible previsiblemente a partir de: 21-abr-2024

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Tschirner, Thorsten

50 Workouts für starke Bauchmuskeln

Die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

Endlich ein flacher Bauch! Den Wunsch nach einer definierten Körpermitte kannst du dir mit dem rich ...

en la colección desde: 15.10.2023

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Dietrich, Kristina

Pilates gegen Osteoporose

Das ganzheitliche Training für gesunde Knochen

Die Pilates-Methode bildet einen optimalen Ausgangspunkt für ein zeitgemäßes Osteoporosetraining, we ...

en la colección desde: 15.10.2023

disponible

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Mörwald, Christian; Schikowsky, Arno

Die vegetarische 21-Tage Stoffwechselkur

das Original

Kennen Sie bereits 'Die 21-Tage Stoffwechselkur -- das Original --'? Dann wissen Sie, wie hervorrage ...

en la colección desde: 15.10.2023

Disponible previsiblemente a partir de: 26-abr-2024

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Despeghel, Dr. Dr. Michael

Jungbrunnen Muskulatur

Wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen

Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben Sie wollen sich auch jense ...

en la colección desde: 15.10.2023

Disponible previsiblemente a partir de: 27-abr-2024

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Froböse, Prof. Dr. Ingo

Das Muskel-Workout für straffe Arme und starke Schultern

10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte

Für straffe Arme und starke Schultern sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, en ...

en la colección desde: 15.10.2023

Disponible previsiblemente a partir de: 06-may-2024

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Froböse, Prof. Dr. Ingo

Das Muskel-Workout für straffe Beine und einen knackigen Po

10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte

Für einen knackigen Po und straffe Beine sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, ...

en la colección desde: 15.10.2023

Disponible previsiblemente a partir de: 08-may-2024

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Zamor, Christabel

Das Hula-Hoop-Workout

So macht Fitness Spaß!

Der bunte Reifen aus unserer Kindheit ist wieder da! Christabel Zamor, die in den USA eine riesige H ...

en la colección desde: 15.10.2023

disponible

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Froböse, Ingo

Fundamental Fitness

Mit natürlichen Bewegungen zu mehr Kraft, Flexibilität und Stabilität

Nutze mit Fundamental Fitness deine körperlichen Stärken! Das von Fitnessexperte und Bestsellerauto ...

en la colección desde: 15.10.2023

Disponible previsiblemente a partir de: 24-abr-2024

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Yoga mit dem Redondo Ball

Achtsam üben - den Körper spüren

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4-Wochen-Erfolgsprogramm / Effektiv und nachhaltig abnehmen / 50 Sattmacherrezepte

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Tone your Body

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Der kleine Sporticus

SOS Schlank ohne Sport - Das Kochbuch

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Das ganzheitliche Training für gesunde Knochen

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Das Hula-Hoop-Workout

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Mit natürlichen Bewegungen zu mehr Kraft, Flexibilität und Stabilität