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Kast, Bas

Der Ernährungskompass

Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung

4.1

Der Millionenbestseller – jetzt erweitert um ein neues Kapitel und Beispielrezepte Bas Kast, Autor  ...

Au catalogue depuis le: 19.12.2018

Devrait être disponible à partir de: 9 juin 2025

Becker, Stefanie

DEMENZ – Den Alltag mit Betroffenen positiv gestalten

Ein praktischer Ratgeber für Angehörige

Was bringt das Leben mit einer dementen Person mit sich? Wie lässt sich die Beziehung zu ihr gut erh ...

Au catalogue depuis le: 19.12.2018

Disponible

Deißler, Nina

Nie mehr schüchtern!

Wie Sie Schüchternheit überwinden. Selbstvertrauen gewinnen und Ihre Innere Stärke finden

4.5

In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie Hemmungen und Selbstzweifel überwinden: Viele Menschen trau ...

Au catalogue depuis le: 19.12.2018

Devrait être disponible à partir de: 26 mai 2025

Flemmer, Dr. Andrea

Ich helfe mir selbst - Diabetes

Gesund essen - Blutzucker senken. Die besten Maßnahmen für zuhause. Süße Zuckeralternativen: Stevia & Co.

Heute weiß man: Gegen Diabetes lässt sich einiges tun. Oft helfen schon kleine Veränderungen, um die ...

Au catalogue depuis le: 19.12.2018

Disponible

Wanitschek, Anne; Vigl, Sebastian

Cannabis und Cannabidiol (CBD) richtig anwenden

Wirkungsweisen und Behandlungsmethoden verständlich erklärt. Hanf und ätherische Öle wirkungsvoll kombinieren. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit.

5.0

Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit. Die Therapie mit Cannabis und einzelnen Cannabinoiden find ...

Au catalogue depuis le: 19.12.2018

Devrait être disponible à partir de: 16 mai 2025

Hampel, Uwe

Redeangst überwinden

Gelassen und sicher präsentieren. Von Redeangst zu Redespaß

Macht Ihnen der Gedanke, vor vielen Menschen zu sprechen, Angst? Dann ist Coach Uwe Hampel der richt ...

Au catalogue depuis le: 19.12.2018

Disponible

Dahlke, Rüdiger

Richtig essen

Der ganzheitliche Weg zu gesunder Ernährung

Was beim Essen wirklich zählt: Der Ernährungsratgeber „Richtig essen“ von Dr. Ruediger Dahlke jetzt  ...

Au catalogue depuis le: 19.12.2018

Disponible

Gates, Rolf; Kenison, Katrina

Der Pfad des Yoga

365 meditative Betrachtungen

2.5

Yogaphilosophie für jeden Tag Yoga ist viel mehr als ein Workout, es ist eine ganzheitliche Erfahru ...

Au catalogue depuis le: 19.12.2018

Disponible

Verburgh, Kris

Lange jung bleiben

Der 4-Stufen-Plan für ein optimales Leben

Dr. Kris Verburgh, Arzt und Wissenschaftler, umreißt in Lange jung bleiben den aktuellen Wissensstan ...

Au catalogue depuis le: 19.12.2018

Disponible

Zippel, Christian

HET - Hocheffizient trainieren

Mehr Fitness in weniger Zeit. Mit Bodyweight-, Ring- und Intervalltraining

4.0

Fitness muss nicht kompliziert sein. Die wesentlichen Prinzipien sind simpel, praktisch und intuitiv ...

Au catalogue depuis le: 19.12.2018

Disponible

Wade, Paul

Power Calisthenics

Das Bodyweight-Training für maximale Muskelkraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit - mit über 100 Übungen

Calisthenics, das Street-Workout mit dem eigenen Körpergewicht, ist perfekt für den Muskelaufbau und ...

Au catalogue depuis le: 19.12.2018

Devrait être disponible à partir de: 20 août 2025

Williamson, Lexie

Stretching-Bibel

Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

4.5

Der ultimative Stretching-Guide für einen geschmeidigen Körper Beweglichkeit spielt eine zentrale Ro ...

Au catalogue depuis le: 19.12.2018

Disponible

Dopatka, Renate

Ein Rucksack voller Urlaubsglück

Heiter-besinnliche Feriengeschichten – Vorlesegeschichten für Menschen mit Demenz

Auf den Punkt gebracht: Humorvolle Kurzgeschichten für die Einzel- und Gruppenaktivierung. Erinnerun ...

Au catalogue depuis le: 19.12.2018

Disponible

Rühl, Martina

Gute Laune kennt kein Alter

Heitere Geschichten, Gedichte und Rätsel für Menschen mit Demenz

Heitere Geschichten zum Lesen und Vorlesen, zum Mitraten und Mitmachen – Betreuungskräfte und Alltag ...

Au catalogue depuis le: 19.12.2018

Devrait être disponible à partir de: 31 mai 2025

Scherf, Henning

Grau ist bunt

Was im Alter möglich ist

Wie wollen wir im Alter leben? Henning Scherf hat sein eigenes Bild vom Alter und Älterwerden entwic ...

Au catalogue depuis le: 13.12.2018

Disponible

Froböse, Ingo

Die Beauty-Fitness-Formel

Tag für Tag besser aussehen mit dem Stoffwechsel-Programm

3.5

Jung aussehen und fit sein? Egal in welchem Alter? Das geht! Ganz ohne Botox, Skalpell oder Pillen.  ...

Au catalogue depuis le: 11.12.2018

Disponible

Aggarwal, Bharat B.

Heilende Gewürze-E-Book

Wie 50 heimische und exotische Gewürze Gesundheit erhalten und Krankheiten heilen können

Gewürze sind wertvolle Küchenfreunde und sorgen für den guten Geschmack. Gewürze können jedoch noch  ...

Au catalogue depuis le: 11.12.2018

Devrait être disponible à partir de: 21 mai 2025

Sam, Achim

Deutschlank - Das Kochbuch

Einfach individuell abnehmen: 100 Lieblingsrezepte mit der neuen Schlank-Formel

Warum ist Abnehmen so schwer und warum wirken die meisten Diäten nicht? Die beiden Ernährungs-Expert ...

Au catalogue depuis le: 11.12.2018

Disponible

Berling-Aumann, Nadine

Gesünder leben mit Heilpflanzen für Dummies

4.5

Ob Herpes, Husten oder Harnwegsinfektion - Mutter Natur hat fast jedem Wehwehchen und vielen Krankhe ...

Au catalogue depuis le: 11.12.2018

Devrait être disponible à partir de: 19 mai 2025

EatSmarter!

Histaminintoleranz

Das Kochbuch mit 50 Rezepten für unbeschwerten Genuss

3.0

Wer an einer Histaminintoleranz leidet, kann mit der Nahrung aufgenommenes Histamin – ein Naturstoff ...

Au catalogue depuis le: 11.12.2018

Devrait être disponible à partir de: 21 sept. 2025