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Helten, Andrea

Yoga für dich und dein Kind

Gemeinsame Übungen für mehr Gelassenheit und eine starke Eltern-Kind-Bindung

Im stressigen Alltag fehlt oft die Zeit für innige Momente mit dem eigenen Kind. Die Jobs der Eltern ...

Au catalogue depuis le: 18.09.2020

Disponible

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Lafer, Johann; Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Essen gegen Arthrose

Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden

4.3

Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen! Was verbindet eine Ernährungsmedi ...

Au catalogue depuis le: 10.09.2020

Disponible

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Zylla, Amiena

Yoga für einen flachen Bauch

Das Übungs- und Ernährungsprogramm

5.0

Abnehmen am Bauch mit Yoga – was im ersten Moment vielleicht etwas befremdlich klingt, hat Hand und ...

Au catalogue depuis le: 10.09.2020

Devrait être disponible à partir de: 2 mars 2025

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Froböse, Ingo

Leistung messen & steigern

Die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining

Die besten Tricks der Profis, nutzbar gemacht für Laien - von Bestsellerautor Prof. Ingo Froböse Vie ...

Au catalogue depuis le: 10.09.2020

Disponible

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Gorkow, Julie; Kiechle, Marion

Tag für Tag leichter

Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehmen helfen

Dauerhaft gesund und schlank! Der genussvolle Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Hierfür haben die ...

Au catalogue depuis le: 10.09.2020

Devrait être disponible à partir de: 27 févr. 2025

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Ruge, Nina; Duscher, Dominik

Altern wird heilbar

Jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen

3.6

Ist Altern unausweichliches Schicksal? Nein – lautet die Antwort der modernen Altersforschung. Denn ...

Au catalogue depuis le: 10.09.2020

Disponible

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Fröhlich, Susanne

Fröhlich fasten

Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit Antworten!

Fröhlich Fasten mit Susanne Fröhlich - Fasten ist schon lange nicht mehr nur der Weg um Pfunde auf ...

Au catalogue depuis le: 10.09.2020

Devrait être disponible à partir de: 24 févr. 2025

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Kirschner-Brouns, Suzann; Kruis, Wolfgang; König, Ira

Abnehmen mit dem Darm

Die sensationelle Mikrobiom-Diät

4.0

Abnehmen mit dem Darm: Wie eine gesunde Darmflora beim Abnehmen helfen kann - Ein Buch für all jene ...

Au catalogue depuis le: 10.09.2020

Devrait être disponible à partir de: 19 févr. 2025

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Heizmann, Patric

Ich bin dann mal schlank: Das Erfolgsprogramm

Kleine Schritte, große Wirkung - dies ist das Prinzip von Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogr ...

Au catalogue depuis le: 10.09.2020

Disponible

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Becker, Barbara

Die Barbara-Becker-Formel

Better Aging mit dem innovativen Muskel-Faszien-Training

Frauen wollen heute nicht nur schlank sein, sondern sich in jedem Alter fit und stark fühlen. Das ne ...

Au catalogue depuis le: 10.09.2020

Devrait être disponible à partir de: 23 févr. 2025

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Schöps, Inge

Yoga for EveryBody - schmerzfrei und entspannt in Schultern & Nacken

Die 33 wirksamsten Übungen

2.5

Endlich schmerzfrei: einfache Yogaübungen für Schultern und Nacken Wer kennt das nicht: Die Schulter ...

Au catalogue depuis le: 26.08.2020

Disponible

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Schöps, Inge

Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene

Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien

Das Yoga-Standardwerk für die Yoga-Praxis: ideal für Einsteiger & Fortgeschrittene Die Yogalehrerin ...

Au catalogue depuis le: 12.08.2020

Disponible

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Stork, Sarah

Fitness-Yoga

Mit intensiven Workouts Fett verbrennen, Kraft steigern und Energie gewinnen

3.0

Du willst unnötige Pfunde loswerden, deine Muskeln definieren oder dich einfach mal so richtig auspo ...

Au catalogue depuis le: 29.07.2020

Disponible

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Clements, Carol

Besser in Balance

Einfache Gleichgewichtsübungen im Alltag | Gesund und fit in jedem Alter | für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden | Balance üben, Stürze vermeiden und aktiv bleiben!

3.0

Standfest und sicher in jeder Lebenslage: Balance lässt sich üben! Früher ging Susan eine belebte Tr ...

Au catalogue depuis le: 20.07.2020

Disponible

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Steiner, Ronald

Der Yoga-Doc

Heilen mit Yoga – die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden

Egal, ob Sie von chronischen Beschwerden, Verletzungen oder akuten Problemen am Bewegungsapparat bet ...

Au catalogue depuis le: 20.07.2020

Devrait être disponible à partir de: 4 mars 2025

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Büscher, Astrid

Die 1-Tages-Diät

Spielend leicht abnehmen mit intermittierendem Fasten

4.5

Hinter dem Schlagwort "intermittierendes Fasten" verbirgt sich die nach neuesten wissenschaftlichen ...

Au catalogue depuis le: 17.07.2020

Disponible

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Harrislee, Amanda

Grüne Smoothies - und einfach abnehmen! - Die geniale Erfolgs-Diät mit 105 erprobten Rezepten

3.0

Mit Grünen Smoothies erfolgreich abnehmen. Grüne Smoothies sind spielend einfach zuzubereiten und sc ...

Au catalogue depuis le: 17.07.2020

Disponible

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Brechtefeld, Britta

50 Workouts – Pilates

Die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper

5.0

Schon zur Zeit von Joseph Pilates gehörten das Training langer Muskelketten, federnde Impulse und de ...

Au catalogue depuis le: 17.07.2020

Devrait être disponible à partir de: 18 févr. 2025

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Daniels, Sabrina Sue

Auch der Darm hat ein Gehirn

Warum die Darmmikroben der Schlüssel zu einem fitten Kopf sind

3.5

Essen Sie sich schlau! Dieses Kochbuch leitet praktische Regeln aus wissenschaftlichen Erkenntnissen ...

Au catalogue depuis le: 17.07.2020

Disponible

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Cruise, Jorge

2-Phasen-Diät

8 Stunden essen, was du willst – 16 Stunden flüssigfasten. Mit vielen Rezepten für beide Phasen

4.4

Angelina Jolie, Jennifer Lopez, Khloe Kardashian, Miley Cyrus, 50 Cent und viele weitere Celebritys ...

Au catalogue depuis le: 17.07.2020

Disponible

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Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien

Fitness-Yoga

Mit intensiven Workouts Fett verbrennen, Kraft steigern und Energie gewinnen

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Einfache Gleichgewichtsübungen im Alltag | Gesund und fit in jedem Alter | für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden | Balance üben, Stürze vermeiden und aktiv bleiben!

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Heilen mit Yoga – die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden

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Spielend leicht abnehmen mit intermittierendem Fasten

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50 Workouts – Pilates

Die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper

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Warum die Darmmikroben der Schlüssel zu einem fitten Kopf sind

2-Phasen-Diät

8 Stunden essen, was du willst – 16 Stunden flüssigfasten. Mit vielen Rezepten für beide Phasen