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Clements, Carol

Besser in Balance

Einfache Gleichgewichtsübungen im Alltag | Gesund und fit in jedem Alter | für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden | Balance üben, Stürze vermeiden und aktiv bleiben!

3.0

Standfest und sicher in jeder Lebensla ...

en la colección desde: 20.07.2020

Disponible previsiblemente a partir de: 08-may-2024

Steiner, Ronald

Der Yoga-Doc

Heilen mit Yoga – die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden

Egal, ob Sie von chronischen Beschwerden, Verletzungen oder akuten Problemen am Bewegungsapparat bet ...

en la colección desde: 20.07.2020

disponible

Büscher, Astrid

Die 1-Tages-Diät

Spielend leicht abnehmen mit intermittierendem Fasten

4.5

Hinter dem Schlagwort "intermittierendes Fasten" verbirgt sich die nach neuesten wissenschaftlichen  ...

en la colección desde: 17.07.2020

disponible

Harrislee, Amanda

Grüne Smoothies - und einfach abnehmen!

die geniale Erfolgs-Diät mit 105 erprobten Rezepten

3.0

Mit Grünen Smoothies erfolgreich abnehmen. Grüne Smoothies sind spielend einfach zuzubereiten und sc ...

en la colección desde: 17.07.2020

disponible

Gerfen, Peter; Kurpiers, Nico; Hoffmann, Brinja

Kinder in Bewegung

100 Tipps gegen Bewegungsmangel und Fehlernährung

Kinder in Bewegung! gibt Eltern praktische Lösungsvorschläge, wie Sie als Vorbilder den Lebensweg Ih ...

en la colección desde: 17.07.2020

disponible

Pauli, Claudia

Sporternährung kompakt

Der Weg zur optimalen Ernährung

In diesem Buch wird auf leicht verständliche Art der Zusammenhang zwischen einer bewusst gestalteten ...

en la colección desde: 17.07.2020

Disponible previsiblemente a partir de: 02-may-2024

Brechtefeld, Britta

50 Workouts – Pilates

Die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper

5.0

Schon zur Zeit von Joseph Pilates gehörten das Training langer Muskelketten, federnde Impulse und de ...

en la colección desde: 17.07.2020

disponible

Löppmann, Anja

Is(s) doch ganz easy

Ohne Diät für immer schlank und glücklich

3.0

Is(s) doch ganz easy – In diesem Ratgeber erklärt dir Anja Löppmann, Ernährungsberaterin & Fitnesstr ...

en la colección desde: 17.07.2020

disponible

Wiedemann, Christina

Kurkuma

rundum gesund mit goldgelben Wohlfühlrezepten : GU-Ratgeber Gesundheit

4.0

Ein Löffelchen Kurkumapulver - und schon verwandeln sich Currys und Reis, ja selbst Milch und Eis in ...

en la colección desde: 17.07.2020

disponible

Cammann, Sandra

Der Blutgruppen-CODE

Das Fitness-Geheimnis

4.0

Ernährung, Charakter, Stress-Hormone, Fitness und Gesundheit sollen von der Blutgruppe gesteuert wer ...

en la colección desde: 17.07.2020

disponible

Daniels, Sabrina Sue

Auch der Darm hat ein Gehirn

Warum die Darmmikroben der Schlüssel zu einem fitten Kopf sind

3.5

Essen Sie sich schlau! Dieses Kochbuch leitet praktische Regeln aus wissenschaftlichen Erkenntnissen ...

en la colección desde: 17.07.2020

disponible

Cruise, Jorge

2-Phasen-Diät

8 Stunden essen, was du willst – 16 Stunden flüssigfasten. Mit vielen Rezepten für beide Phasen

4.4

Angelina Jolie, Jennifer Lopez, Khloe Kardashian, Miley Cyrus, 50 Cent und viele weitere Celebritys  ...

en la colección desde: 17.07.2020

disponible

Link, Wolfgang

Diabetesküche süß und lecker

60 Rezepte nach der LOGI-Methode – für Diabetiker

Gerichte für Diabetiker müssen nicht fad schmecken! Das beweist die neue Kochbuchreihe Diabetesküche ...

en la colección desde: 17.07.2020

Disponible previsiblemente a partir de: 05-may-2024

Vogl, Leela

Nebel im Kopf?

was man über sein tägliches Essen wissen sollte! : Gedanken und Fakten zur heutigen Ernährung

Dieses Buch ist ein erzählendes Sachbuch, mit vielen wertvollen Gedanken zum Leben und zur Ernährung ...

en la colección desde: 17.07.2020

disponible

Mende, Nici; Pfeffer, Veronika

Schmerzfrei bewegen

Die funktionelle Selbsttherapie für mehr Mobilität

4.0

Sag Bewegungsschmerzen den Kampf an: MEHR MOBILITÄT FÜR DEN ALLTAG! Wussten Sie, dass Bewegungsschm ...

en la colección desde: 17.07.2020

disponible

Brinkmann, Katharina

50 Workouts – Beweglichkeit

Dehnen, schwingen und rollen – die besten Übungsreihen

3.8

Beweglichkeit ist neben Kraft und Ausdauer eine weitere Grundvoraussetzung für einen gesunden und fi ...

en la colección desde: 29.06.2020

Disponible previsiblemente a partir de: 29-abr-2024

Béliveau, Richard; Gingras, Denis

Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.

Die neue Präventionsernährung - Vorbeugen bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs, Alzheimer - Bewusst essen, lustvoll leben

4.0

Wichtig für unsere Gesundheit ist: Tägliche körperliche Aktivität, Verzicht aufs Rauchen sowie eine  ...

en la colección desde: 17.06.2020

disponible

Elstner, Frank; Leitzmann, Claus

Leben geht durch den Magen

Das Bonusjahre-Programm: Wie Sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben

Beim Essen und Trinken mit der Familie oder mit Freunden entspannen wir uns und genießen das Leben.  ...

en la colección desde: 17.06.2020

disponible

Steinel, Margot; Sobotka, Margarete; Feist, Cornelia

Mahlzeiten wertschätzend gestalten

Blicke über den Tellerrand verändern die Gemeinschaftsverpflegung

Das Buch 'Mahlzeiten wertschätzend gestalten' beschäftigt sich mit der Bedeutung und Wirkung von Ver ...

en la colección desde: 08.06.2020

Disponible previsiblemente a partir de: 08-may-2024

Astrup, Arne; Bitz, Christian

Die ABC-Diät

Mit dem persönlichen Blutzuckertyp ganz einfach abnehmen - Mit über 50 Rezepten

1.0

Macht Fett wirklich fett oder sind Kohlenhydrate die echten Dickmacher? Diese Frage beschäftigt die  ...

en la colección desde: 05.06.2020

disponible