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Gabi Fastner widmet sich in ihrem neuen Buch der Zielgruppe 50+. Ob bereits körperlich aktiv oder Sp ...
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Die Energiekosten explodieren und auch die Lebensmittelpreise steigen. Da befürchten viele, dass sie ...
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Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? ...
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